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冬天饮酒并不能御寒

喝酒不能暖身反而越喝越冷 喝酒真的会让身体变暖吗？答案可否定的。喝完酒变暖的只不过皮肤表层，而身体却会越喝越冷。 释放军总病院第一从属病院主任药师刘皈阳曾浮现，酒精在进入身体的时分，会刺激身体外表的毛细血管，使血管扩大变粗。血液轮回减速了，...

如何拥有良好的睡眠

1. 与身体的自然睡眠-沉睡周期（昼夜节律）坚持同步 这一条你可以何等做：尽可能让本人在每天同样的年光点睡觉与起床，维持良好的就寝节律； 即便在周末也抗御睡懒觉；学会瞌睡，但请坚持在1520分钟之内； 鉴戒餐后睡觉的光阴过久。我们在吃完饭后会感触困，...

遇到紧急情况的时候。男性给女性做心肺复苏要不要解开内衣

这段时间总是会看到会看到关于猝死的新闻，在沉重的同时，我们必须知道猝死的原因以及急救常识。这样能在有效的时间没争取到救命的黄金时间。 但是在医护人员没有到位的前提条件下，心肺复苏成了唯一能够做的抢救手段。但是很连令人不解的是，在遇到紧急情况...

男性养生保健有方法

现在的时代发展非常快，很多人的生活和节奏都在加快中，所以身体健康也是受到了很严重的一个影响，那么压力也很大，特别是现在的男性朋友，因此男性养生保健也是十分重要的，那么男性保健有哪些方法呢？总结起来有这五个方面： 一、顺应自然 《素问四气调神...

2019年11月22日“蓝丝带”巡回公益

2019年11月22日，上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科副主任医师陈向锋博士在蓝丝带巡回公益讲堂上表示。 为呼吁社会关注男性生殖健康、宣传普及男性生殖健康科学知识、助力提升孕育质量，上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市人类精子库提供医学支持...

男性中医养生知识大全

男性进行养生保健不仅会关系到男人本身是否健康，也关系着整个家庭是否幸福。春天是一个养生保健的好时机，很多男性朋友也开始慢慢关注起自己健康问题。我国中医文化博大精深，对于男性中医养生知识大全这个问题，你是否又有所了解呢?下面我们一起来看看男性...

男性冬季防病保健养生偏方

秋末冬初，冬天的脚步越来越近了，这是个疾病多发的季节，因此做好养生保健工作至关重要。对于注重养生的男性朋友们来说，冬天是最好的滋补季节，一定要把握时机做好滋补养生工作。那么对于男性朋友来说，在冬季防病保健养生重点是什么?应该做好哪些方面的工...

男性保健养生常识

男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多 疾病 乘虚而入，所以 男性 朋友们了解一定的男性保健 常识 是很有必要的。 男性常识一 首先是 健康 男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多...

常吃3类食物，能滋补身体！

现代人们的生活节奏越来越快了，特别是男性朋友，承担的责任也会越来越大，不仅会承受着工作带来的压力，而且还会承受来自于生活和家庭的压力。男性在我们心中是硬汉的形象，其实男生的身体更容易受到疾病的困扰。所以男性朋友在平时应该注重自己的健康，应...

男性需要了解的养生常识有哪些？

男性是家庭的脊梁柱，只有拥有健康的身体，才能维持的家庭幸福度和和谐度，所以，男性要了解相关的养生常识，保持身体健康。 男性需要了解的养生常识有哪些？ 1、合理的搭配饮食 炎热的夏季，消化系统会变得更加脆弱，饮食方面以清热利湿以及健脾益气为主，...