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通过饮食调整降低甘油
日期：2019-11-02 23:27:59 点击：191 好评：0快速降低甘油三酸脂，需要人们改变饮食，同时还要改变生活习惯，比如多运动、少抽烟等等，还有少吃甜食，多吃纤维含量高的植物等。添加糖和精制糖会增加体内的甘油三酸脂，所以降低甘油三酸脂最快的方法之一就是减少糖类的摄入量。糖类通常是不必要的热量，...
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饮茶因“色”而异，调和阴阳
日期：2019-11-02 23:22:26 点击：166 好评：0人在天地间生存，需要讲究阴阳平衡。阳气盛则热，饮食则需要摄取偏阴性之物，用以平衡体内阴阳。阴气盛则寒凉，又需要摄取偏阳性之物，也是为了平衡体内的阴阳，以求达到平衡之效果。通常情况下，干茶及泡开后的叶底，颜色越显得嫩绿的，阴性越强，颜色越显...
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捶背有利于舒缓经略、行气活血
日期：2019-11-02 23:20:33 点击：132 好评：0捶背已经收到了很多人的青睐，适当的捶背有利于舒缓经略、行气活血，在我们背部有很多的穴位，这些穴位联络了五脏六腑，适当的捶背可以调节脏腑的功能，在我们的背部脊柱有53个穴位，这些穴位直接连接脏腑，适当的捶背能够刺激调节脏腑，老年人常常会出现肌...
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秋季补点维C好处多
日期：2019-11-02 23:11:25 点击：191 好评：0秋冬季节，干燥、寒冷、昼夜温差大，腹泻、感冒、嗓子不适很多身体底子不太好的人，这时候往往容易被疾病困扰。建议在饮食中给自己加点『维生素C』，我们都知道维c对身体的重要性，尤其在春秋季节，补点维c，好处多多。 维生素以抗氧化而出名，但它在身体中...
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中年男人保健常见的7大禁忌
日期：2019-11-02 15:28:54 点击：105 好评：0都说三十而立，四十不惑，的确到了四十岁后的男性身体状况会明显的下降，此时男性朋友就开始在饮食上进行大补一番。但其实，不同的阶段保健侧重也应不同。那么步入中年的男性朋友们有哪些保健禁忌。 中年男人保健七大禁忌 （1）忌馋 少年长骨，青年长肉，中...
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中年的男性朋友们有哪些保健禁忌
日期：2019-11-01 14:34:07 点击：174 好评：0都说三十而立，四十不惑，的确到了四十岁后的男性身体状况会明显的下降，此时男性朋友就开始在饮食上进行大补一番。但其实，不同的阶段保健侧重也应不同。那么步入中年的男性朋友们有哪些保健禁忌。 中年男人保健七大禁忌 （1）忌馋 少年长骨，青年长肉，中...
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男人养生保健的6个重点部位
日期：2019-10-31 14:11:16 点击：108 好评：0胃 不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。 皮肤 相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。 心脏 男性工作通常比女性紧张，所要承受的...
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肾亏的男性有哪些症状 如何帮助男人们远离肾亏
日期：2019-10-30 11:39:10 点击：182 好评：0在日常保存中，作为男性对肾健康都口角常的器重，也是一很注重的，这对大家的安康来讲，要留心做好预防，注重日常的颐养，何等能力保持好健康。肾亏的男性，也是比拟的多见，大家要留意哪些症状？平常吃什么好呢？推荐一些可以治疗肾亏的食谱，来捐赠男人们...
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睾丸损伤有哪些症状 如何及时“止损”
日期：2019-10-30 11:38:23 点击：187 好评：0男性的睾丸要坚持健康，这对男性的康健身体来说，实际上都是颇有好处的，由于在平常的生活中，人人要留神做好预防，多么伎俩避免个中的危害。睾丸毁伤是由于外来暴力所惹起的，大要晚期的损伤也会有一些症状，具体是哪些呢？该怎样做可以削减此中的损害呢？...
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近视度数高 常打乒乓球真的能治近视吗
日期：2019-10-30 11:38:00 点击：113 好评：0兵乒球在我国是一个宽泛水平比拟高的运动工程，几乎大家都会大乒乓球。从上学起头，不论这样破败的学校，宛如操场上都不能少了两个乒乓球桌。打乒乓球不仅也许训练身体，而且还具有医治近视的成效。现在很多人由于不良的用眼习尚，导致自己远视比照严重，每...