健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

5句保健古训，助你轻松养生

先辈们基于自己的经历、探索，总结出了一些保养身体的经验之谈。因为彼时对医学认知的局限性，难免有不妥的地方，我们在先人的基础上，加上了一些属于自己的理解，筛选出5句保健古训，从饮食、仪态、运动、心态、滋补的态度几个方面，展示了前辈们对健康的理...

台官员煽动拒搭标注“中国台湾”航班 被指下下策

[观察者网综合报道]近日，日本最大两家航空公司日航、全日空的网站也将台湾冠上中国。不过，近日台官员接受外媒专访，相关报道竟称，台当局将鼓励民众拒搭将台湾列为大陆一部分的航空公司飞机。 但是台外交部似乎对此进行了降温。发言人19日称，李大维并没有...

男性养生怎么才可以让自己更有活力，变得更加年轻呢？

我们知道男性朋友平时需要注意的事情有很多，尤其是那些平时不太注意自己身体的朋友，更需要多去了解一些养生的知识才行，男性养生是近几年来大家越来越关注的事情，现在生活中的男性朋友们不仅仅关注自己的健康，也更加关注自己身体抗衰老的能力，只有这样...

不规律的三餐，极容易导致我们的胃出现问题。

现在，养生已经不是女性的专属了。男性作为承担着更多责任和义务的群体，养生对他们来说更为重要。很多男性认为自己现在还年轻，不需要养生，其实这样的想法是错误的。男性养生保健不是等到中年以后才开始注意，年轻时的生活习惯好坏就会直接影响到以后身体...

鹤人健康网为男性保健提出的几点建议。

男人比女人强壮好像已经成为一个公认的事实，但真的如此吗?恰恰相反，有时候男人比女人更脆弱，他们更容易被疾病打倒。快节奏的社会让男人为了工作、家庭频繁的忙于各种应酬，餐桌上的酒杯换来了金钱，换来了事业，却带来了不可逆转的肝/肾/性功能损伤。再加...

养生保健的男性要注重9法则

近年来，冠心...

一份专属男人的养生宝贝清单送给你

在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家，共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。 营养专家：多吃含锌食物 有数据调查，30~45岁的男性中，65%的...

男性养生应该从哪些方面入手呢，这五种食物助你很有帮助

现在许多人开始关注养生，不仅仅是广大的女性朋友，更多的男性朋友也开始关注自己的健康。你们知道男性养生应该从哪些方面入手呢，其实小编推荐大家养生都可以从饮食开始! 1、菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶...

做好这九点，让男人年轻10岁。

有的年轻人单位组织体检都不去，你对你卡上有多少钱很了解，但是你对你身体里的状况却不了解，这是不好的。你的爱车经常去保养，人怎么不去保养呢?男人保健最重要的就是防衰老，做好以下九点，让男人年轻10岁。 据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重...

男人吃什么食物对身体好呢？日常生活中保健养生要注意什么呢？

为了家庭而四处奔波的男人，不仅需要妻子温柔的呵护，更需要美食的滋补。其中从饮食上下手保健养生是个不错的方法。那么男人吃什么食物对身体好呢？日常生活中保健养生要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 男人吃什么食物对身体好？ 1、西红...