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夏天吃冬瓜好处多多，我们来看看吧
日期：2018-07-14 21:05:14 点击：199 好评：0相信对大家而言，冬瓜肯定都不陌生，它是生活中最常见的瓜类菜品，外表为绿色，肉质为白色，中间有瓤，它的价格也不高，是十分平民话的菜品，同时冬瓜也具有出色的保健功效，适合大家经常食用。那么你知道冬瓜的营养价值吗，夏天常吃冬瓜有哪些好处。夏天经...
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夏天我们应该养成的生活习惯
日期：2018-07-14 20:58:06 点击：184 好评：0夏天养成下面这些生活习惯，对您的保健养生有帮助，一起来看看吧。 调味品：食醋 高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起...
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保健养生之手指操
日期：2018-07-14 20:52:56 点击：96 好评：0下面给大家推荐一种简单的保健养生的方法手指操。 做操一定要坚持。心血管问题不是一朝一夕的产生，也不可能有特效药一下子治好。但是做这套操，只要坚持，就一定有效，等你坚持的时间比你患病的时间更长了，心血管问题会有一个质的变化！ 动作要标准。 一旦...
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中医养生保健机构可以提供中医健康状态辨识与评估
日期：2018-07-14 19:51:14 点击：189 好评：0中医养生保健机构及其人员不得从事医疗活动；不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药灌洗肠以及其他具有创伤性、侵入性或者危险性的技术方法；不得开具药品处方宣传治疗作用。国家中医药管理局日前发布《中医养生保健服务规范（试...
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现代人由于气候、饮食等因素体内会出现湿气重的有什么情况？
日期：2018-07-14 14:12:16 点击：203 好评：0现代人由于 气候 、饮食等因素体内会出现湿气重的情况，而 体内湿气 过重的话，不仅会引发身体不适，还会导致疾病，于是多数人就会寻找祛湿的方法，而大家都知道去运动出汗对身体的好处有很多。 运动出汗可以除湿： 体内湿气重的大多都是缺乏运动的人，所以...
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如何注意养生保健？中医教你三伏天养生
日期：2018-07-12 18:26:31 点击：65 好评：0俗语云：冷在三九，热在三伏。随着三伏的头伏即将到来，一年当中气温最高的时期也即将到来，有网友调笑说是免费桑拿，伴随的常见症状为：精神不济、四肢乏力、食欲不振、效率低等，中医观点中如何度过三伏天呢？ 一、防中暑 三伏天最易发生的疾病就是中暑。...
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注重养生保健，每天抽时间运动起到保健养生的重要作用。
日期：2018-07-12 12:59:37 点击：144 好评：0现在的人越来越注重养生保健，清晨和傍晚都能在广场跟公园看到很多人在锻炼身体，每天能抽时间运动是非常好的习惯。不仅身体健康，还能调理好每日的心态。当然也希望能通过我的文章让大家提升健康意识，多些时间关注自己的身体状态。在前面的文章里给大家介...
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保健手指操养生，这套操注意事项
日期：2018-07-11 20:03:11 点击：130 好评：0十指连心：揉手指护心脏 做下面这套操我还有一些注意事项，平常也会交代给我的患者，大家先看一看： 做操要坚持。 心血管问题不是一朝一夕的产生，也不可能有特效药一下子治好。但是做这套操，只要坚持，就一定有效，等你坚持的时间比你患病的时间更长了，心...
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保健养生，仙人揉腹操作方法
日期：2018-07-11 13:07:41 点击：143 好评：0燕台方道者，不知纪年，偕之游者，辙言与其祖父相习，约近百年人物也。多力，声如钟。七尺，挺坚，撼之若铁。戏者以长绳系其腕，令十余人拽之，彼引手，十余人制而前。以二指钩二人，悬而起。行如飞，追者莫能及。常一刻往通州市饼，行四十余里归，饼犹炙手...
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男人养生,应该多吃哪些食物呢？
日期：2018-07-10 14:14:50 点击：159 好评：0一、生蚝 多吃生蚝，可以增强男性的性功能，男性 精液 里含有大量的锌元素，当体内锌元素不足的话，就会影响 精液 的数量和品质，多吃海鲜类食物，锌含量是非常丰富的。 二、高 维生素c 食物 男性在24岁之后精子的质与量都会下降，但是有一种不老药，能够让...