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8个不用药就能控制血糖的方法
日期：2018-11-12 23:01:02 点击：63 好评：01.管住你的嘴 有些糖友，一边打着胰岛素，一边摊开肚子无所挂念的大吃大喝；尚有些人面临忽高忽低的血糖大刀阔斧........这但凡由于不知如何管住嘴的到底。 管制血糖，饮食是要害，糖友理当时分记取：不该吃的别吃，好吃的未几吃。 ②食品品种多样化 每天吃...
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西兰花最适合与它一起炒
日期：2018-11-12 23:00:34 点击：101 好评：0西兰花您一定不陌生，这个四季食材，引进中国的时间并没有很久，但近些年销量不断增高，价格比起其他蔬菜并不便宜，但喜欢吃的人数不胜数。平常我去菜市买蔬菜，一般都是先看应季的蔬菜，如果应季的蔬菜不如我所愿，那西兰花便是我最好的备...
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红薯被称为“冠军蔬菜”
日期：2018-11-12 23:00:14 点击：115 好评：0红薯在日常生活中非常地常见，最近几年国家总的产量都非常高，其中的原因又是什么呢？其实因为现在养生的人越来越多，因此红薯就成为了人们非常喜欢吃的食物。 现在越来越多的红薯慢慢地出现在了人们的桌子上，因为人们对它真的非常地热衷，但是红薯真的有如...
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每天跑步喝酸奶，1个月竟得了脂肪肝
日期：2018-11-12 22:59:57 点击：94 好评：0喝酸奶对人体有多种好处，但是大家应该要注意避免大量喝酸奶，最好不要空腹喝酸奶，否则会对胃黏膜造成刺激，有可能会出现肠胃不适的问题，喝酸奶具有调节肠胃的作用，能促进食物的消化吸收，但是过量喝酸奶也会对人体造成不良影响，每天跑步喝酸奶，1个月竟...
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晚上别再吃米饭了！
日期：2018-11-12 22:59:21 点击：77 好评：0很多减肥的人，往往都不敢吃主食，觉得主食的热量很高，其实，这种做法是错误的!碳水化合物是人体每天必须摄入的营养素之一，很多人认为碳水化合物是发胖的原因，所以在减肥期间，完全不摄入碳水，其实，这样是不对的。女人想要减肥，除了晚上不吃饭之外，还...
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天天喝萝卜排骨汤，15天后有了惊人的变化
日期：2018-11-12 22:58:50 点击：175 好评：0正北方人说冬吃萝卜胜过大补，由此可见，冬季吃萝卜的造诣是有多好 。现介绍一款老小咸宜，滋阴润燥的炊事萝卜排骨汤。 主料：排骨、玉米、白萝卜；辅料：葱、姜、枸杞、盐 做法：玉米、葱白切成段，葱白切成花，萝卜切成小块，姜切成片备用；排骨放入锅中焯...
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天冷了要多吃萝卜
日期：2018-11-12 22:58:25 点击：64 好评：0天用白萝卜和豆腐做一道好吃的美食，看到图片的白萝卜，我竟然想到了人参娃娃。冬天主要就是吃萝卜、豆腐、白菜这些常见的家常菜，价格便宜营养又高，你们家冬天最常吃的是哪些菜呢？期待大家的分享。先把白萝卜去皮擦成细丝备用。 豆腐放入盆中打2个鸡蛋用...
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但是你知道在农村有一种全身都是宝贝的植物
日期：2018-11-12 10:15:03 点击：200 好评：0从小就生活在乡下的小伙伴们，对于野花野草应该都已经习以为常了吧，在农村也有很多吸引人眼球的植物，但是你知道在农村有一种全身都是宝贝的植物，在城里很多人想买也买不到，但是在农村却被农民当做杂草铲除了。 这种植物很受农村小孩子的欢迎，也是很多人...
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如湿疹、哮喘、鼻炎等，所以大家对螨虫那是讨厌的不得了
日期：2018-11-09 10:29:39 点击：99 好评：0螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。尘螨在温暖潮湿的地方活动频繁，如果活螨虫直接侵入人体，可以使人患哮喘...