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农民朋友最爱的野菜

7月的天气也是渐热起来，在城里大多数都是开空调解热，而在农村里，农民朋友则是喜欢吃一些清热的食物，比如黄瓜、苦瓜等清热的蔬菜，或是西瓜等清热的水果，不过还有不少农民朋友还喜爱吃清热的野菜。下面这几种野菜都是他们的最爱了! 在临床上，墨旱莲常与...

枸杞炒丝瓜清热去火是健康食疗

枸杞炒丝瓜 食材准备：丝瓜、枸杞、姜、葱、盐、鸡精 步骤： 丝瓜去皮，切滚刀块；姜切丝，葱切葱花，枸杞用水略泡； 锅内放油，油热后放姜丝炒香； 放入丝瓜，并加入100ml清水，焖炒至丝瓜软熟，加入枸杞子，加盐和鸡精翻炒匀，即可。 豉汁排骨苦瓜煲 食材...

笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着“春季菜王”的美

春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出，莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着春季菜王的美誉。 受访专家 中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长 周春凌莴笋，防过敏高手 莴笋可是当之无愧的春菜，含有丰富的维生素C、钙...

情绪变化较大的情况，出现出汗

人体内分泌系统由多种内分泌腺组成，不同内分泌腺有不同的功能，但它们之间又有许多联系，互相协调，共同完成它们的使命。总的说，内分泌对人体的生长发育及生殖有重要作用。 当你的内分泌失调你知道会怎么样吗？ 1、 肥胖 。喝凉水都长肉，很多人经常发出这...

平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。

可能在生活中，大家会出现在睡觉的时候腿抽筋的情况，有些人可能是偶尔如此，但有些人却是经常都这样，那么，如果您出现睡觉的时候腿抽筋的情况，想必您也想知道原因，那么，今天我们就一起来了解一下，睡觉是抽筋的原因，以及睡觉时腿抽筋怎么办? 睡觉时抽...

多吃醋，老人才能更健康

许多医疗专家访遍世界的长寿区域，为人们探寻老人们的长寿秘诀。在进行调查后发现，这些老人们都有一个特点：少盐多醋。醋中包含的物质能排出体内所不需要的毒素，从而预防和治疗一系列疾病，并且能增强肝脏的排毒功能。下面介绍了一些具体的效用： 1 - 抗癌...

城市环境是越来越不好，加快了女性的衰老

现在都市里生活，城市环境是越来越不好，加快了女性的衰老，黑枸杞富含花青素，可以有效的清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，延缓衰老。 现在食用的各种食物里含有的一些化学物...

尤其是经常长斑的女性可以多喝哦

人体是需要排毒的，如果不能正确的排毒那么身体的抵抗力就会越来越低，就会被一些疾病所缠身会更加痛苦的，你知道平时在水里放哪些东西对人的身体是有好处的吗？如果不知道的快来学习一下吧，说不定对你有帮助的。 女性日常生活中可以多喝蒲公英水，因为不仅...

松花粉不治病但能治病根，在细胞层面调理身体?其实没啥效果

松花粉是生命之源，天下第一粉，长期食用可最大限度地提高生命质量，激发身体潜能甚至会返老还童。在宣传资料中，松花粉被描述成了治疗百病的国宝，在体验店店员口中，它又被说成无所不能，吸引了不少进店者掏出钱包。这种保健品究竟是何面目?我们详细看一看...

虾怎么做最好吃、最安全?

虾高蛋白、低脂肪、不饱和脂肪酸含量高，含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素，常吃可健脑。市场上卖的有活虾、冰鲜虾、冻虾仁、虾皮、虾酱等，谁的营养最高，怎么做最好吃、最安全?不妨看看以下内容。 受访专家： 中国疾病预防控制中心营养与健康所助理研究...