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“三高”最不能做的10件事
日期：2019-03-09 21:44:15 点击：189 好评：0对付高血压、高血脂、高血糖的人来说，生存方法上的调解尤其需要，若是生活生计中没有做好，吃再多药均可能没有成绩！ 高血压不克不及做的十件事 高血压不能做的十件事 1 喝浓茶 2 喝冷饮 3 喝酒 4 吃加工肉 5 吃味精 6 吃太咸 7 吃辛辣食物 8 熬夜 9 抽烟 1...
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猪肉放冰箱多久就不能食用?
日期：2019-03-09 21:43:22 点击：168 好评：0冰箱这个器材在每一个家庭之中想必凡优劣常的常见的吧，终归目下当今咱们吃不完或是是一些食材都得用冰箱本领够生活的很好。然而冰箱中的器材就不一定不会坏掉吗？着实冰箱里的器材也会坏掉，例如说猪肉。那末猪肉放冰箱多久就不能食用？专家：逾越这个光阴...
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一直吃素，血脂为什么还是高？
日期：2019-03-09 21:42:00 点击：54 好评：0一些患者在刚得悉自己有高血脂后，内心常会咯噔一下，而后即时接纳措施，完全告辞无肉不欢的日子，入手下手完全茹素。 待保持一段时日后，决定信念满满的去病院搜查，不少人的到底却显露血脂不只不有降，有的目标反而会升高。这会极大冲击他们维持的信心，没...
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高血压问题就出在这一饮食习惯上
日期：2019-03-09 21:36:52 点击：135 好评：0高血压患者会有几多呢？ 据《2010年中国高血压防治指南》里表现，我国5个成年人就有1人患上高血压，当前全国高血压患者数接近2亿。 但痛惜的是，由于国人对高血压的大白率其实不高，我国有1.3亿患者压根就不知自己患上高血压；纵然已晓得的患者之中，有了3万...
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每日一膳，每日一善，让我们一起健康为乐
日期：2019-03-07 19:06:37 点击：56 好评：0粉丝靓菜 虫草花花胶鸡翅汤 材料： 鸡全翅1个，猪瘦肉20克，虫草花2克，花胶30克，食盐适量，生姜3小片。(1人份) 做法： （1）把虫草花清水浸泡1个小时；花胶用冷水浸泡24小时，煮沸后熄火，让花胶在锅内继续浸泡至水温变冷，拿出花胶清洗切片备用。 （2）猪...
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带大家认识如何通过双脚的保健来进行养生保健
日期：2019-03-06 16:31:37 点击：183 好评：0我们大家还是应该要积极的去掌握一些养生的方式，因为这样的话才可以帮助我们建立更加健康的，那么在生活中有一些日常的保健方式，其实大家有必要的时候也应该要去了解一下，那么日常的保健，应该要做到浴足养生防治疾病，那么大的应该怎么做才可以让我在心...
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男性朋友平时应该多锻炼身体，做好这5个保健措施能让你更强壮！
日期：2019-03-03 18:35:14 点击：153 好评：0如果男性朋友平时没有注意个人卫生或者性生活过于频繁的话，有可能会导致各种疾病的发生，男性是家庭的脊梁柱，平时要做好保健工作，这样才能够维持家庭的和谐。 男性的日常保健少不了，做好这5个保健措施能让你更强壮！ 1、经常性的健身运动 男性朋友平时应...
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日常保健：应该要做到浴足养生防治疾病
日期：2019-03-02 16:17:02 点击：111 好评：0我们大家还是应该要积极的去掌握一些养生的方式，因为这样的话才可以帮助我们建立更加健康的，那么在生活中有一些日常的保健方式，其实大家有必要的时候也应该要去了解一下，那么日常的保健，应该要做到浴足养生防治疾病，那么大的应该怎么做才可以让我在心...
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男性朋友在日常生活中要注意的七件事
日期：2019-03-01 16:57:09 点击：65 好评：0现今社会，男性朋友承受的压力越来越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中应注意些什么呢？下面就来介绍男性朋友在日常生活中要注意的七件事。 男性日常保健的7件事要知道 一、停止拖延开始行动 习惯拖延的人不见得不会管理时间，他...
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老人坚持8个习惯能长寿
日期：2019-02-26 10:00:57 点击：124 好评：0天天流动一些，有事没事的时分练练深蹲。别看这是一个容易的动作，它会影响你的寿命。上面先容一下白叟长寿的8个好民风。 1.深蹲 专家研讨发明，深蹲能让全身肌肉群都获取训练，老年人操练深蹲是预防颠仆的最佳流动。 2.早点睡 早寝以当富对付不同年事段的人...