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为什么秋冬季节中老年人容易中风

为什么秋冬季候中晚年人容易中风 秋末，额定是在霜降之后，天气由凉转寒，气温、气压等现象因素变幻猛烈，而西北来的冷气氛又不休向西北侵袭，人体受到冷空气刺激后，常导致交感神经无比亢奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大，左心室与脑部...

脑梗发病率逐渐上升，奉劝45岁以上的人，这3种食物会吃坏血管

脑梗，听到这个名称就让人非常害怕。它在医学上也叫做脑卒中、脑中风。目前，经过相关的调查数据上看，脑卒中的发病率正在以8.7%的速度在不断上升。我国每年患脑卒中的概率就能够超过300万。 并且，这种疾病能够严重的威胁到身体健康。据《中国卫生年鉴》调...

人到中年血管易堵，多吃这些“血液清洁工”食物

人道中年血管容易堵。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身上下器官组织，随着年纪增长，血液中也会淤积很多垃圾，如果得不到及时清理，很容易导致血液黏稠，堵塞血管等，引发心血管等问题。 辣木籽每天空腹吃3-5颗并喝水，或者直接拿它泡水喝，可很好的降压稳...

女人怕老不要慌，常吃这些碱性食物

葛根木瓜粉，营养又美味，就是好喝才能坚持，又能当早餐吃，简单方便。葛根中富含植物性雌激素，可以有效延缓皮肤衰老，让皮肤更加细腻有弹性，对于皮肤具有很好的滋养作用。 阿胶是一味可以补女人气色的的名贵中药，阿胶糕加入了更多的红枣和芝麻，好吃又美...

男人想养肾，千万别贪吃这5种食物，容易让你越养越虚

男人过了30岁，体内的雄性激素就会随着年龄的增长，分泌的越来越少，同时身体各方面机能也开始衰退，尤其是肾气会不足。这个时候就要注意调理，尤其是需要补肾了。可是很多男人在补肾的时候，在饮食上存在很多误区，尤其是下面这5类食物，贪吃了容易让你越补...

血液粘稠的人,记住2个喝水“黄金时间段”

中医认为养血管如同养命，其血管通畅，人体的血液就会给各个脏腑进行输送氧气、营养、代谢体内的废物和垃圾，维持身心的健康发展。而随着生活水平的提高，越来越多的人过的非常的不自律，不管是作息还是饮食，长期的出于吸烟、酗酒、易怒、精神压力过大、高...

老来多病不是定律 做到这些老来不生病

您是否有过这样的经历：自我感觉身体状况良好，实际却十分脆弱，些许压力就会让健康状态直线下降。事实上，这正是身体机能衰退的表现。对此，法国《费加罗报》进行了深入解析。 专家称，人体机能在25到30岁之间开始退化，以至老年时稍有不慎便会遭疾病侵袭，...

如何预防老年痴呆 推荐3个方法

很多老人上了年纪都会患老年痴呆，导致生活能力下降，穿衣、吃饭、大小便均不能自理，严重的老年痴呆患者还会忘记身边的亲人，影响家庭关系。老人应该如何预防老年痴呆？ 如何预防老年痴呆 多吃当季食物，盛产期营养价值最高 蔬菜、水果和海鲜都有盛产期，盛...

老人补钙吃什么好 两大食谱推荐

老人补钙吃什么 1、骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更...

老人夜尿多 可能是这些原因导致

得多晚年人有这样的状况：一夜小便三四次，甚至六七次。对于夜尿多，有些男性老年末年人不予器重，认为是前哨腺增生之故。确凿，屡次起夜排尿会使老年人就寝风致老火下降，时间长了会招致物质耐力下降，影响身体康...