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日期：2019-03-31 09:26:04 点击：118 好评：0

领有安康，手法拥有四时。在新年伊始咱们要做好一年的安康整治。为四序思空见贯疾病事先做好预防任务。春五忌四防要紧记一忌生冷食品宜多吃富含养分而又容易消化的油大食物，不吃或尽可能少吃生冷食品，省得刺激肠胃引发疾...

日期：2019-03-29 21:00:19 点击：104 好评：0

今天为大家介绍的是几个我们平时方便按摩，但却可以帮我们解决身体不适穴位。希望一面开始认识起穴位，一面也可以通过日常实际的操作，帮助自己解决一些生活中普通的健康问题。 1、商阳穴：商阳穴位置：商阳穴属于手阳明大肠经，位于食指末节桡侧，距指甲...

日期：2019-03-26 00:13:42 点击：114 好评：0

1.冬天盖被子防肩膀漏风在冬天晚上睡觉盖被子时，总感觉漏凤，这对病人或中老年人来说，不容忽视。若在被头缝上一条巧厘米宽的棉布，不管如何翻身，棉布都会自然下垂，能盖得很好，装被罩的被子选用比被子大点的，也能得到很好的效果。 2，看电视时怎样保护...

日期：2019-03-24 20:09:05 点击：87 好评：0

现今社会，男性朋友承受的压力越来越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中应注意些什么呢？下面就来介绍男性朋友在日常生活中要注意的七件事。男性日常保健的7件事要知道一、停止拖延开始行动习惯拖延的人不见得不会管理时间，他...

日期：2019-03-23 07:35:32 点击：184 好评：0

年老人摔倒也许只不过疼一下，晚年糖友要是不小心摔倒，很可能即是伤筋动骨的大问题。美国哥伦比亚大学的研究职员跟踪调查了一所养老院内139名70~105岁的老年人。窥察299天后，研究职员缔造，近80%糖友在此时期最多跌倒了1次。可以或许有多方面起因招致这一...

日期：2019-03-23 07:35:02 点击：197 好评：0

感冒虽不算甚么大病，但不注意防治或是激发其他多种疾病，以是有人称伤风为百病之源。俗语说得好：晚治不如早治，早治不如早防。盛夏预防伤风的小诀窍洗：冷脸热足法晚上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于进步身体抗病伎俩。其余，要养成勤洗手的民风，...

日期：2019-03-23 07:34:30 点击：61 好评：0

冬天是心脑血管疾病高发的季节，像老王异样以为冲血管能预防疾病的老年末年人不少。实在，冲血管这样的观念是很不科学的。一样平常来讲，静脉输液确实可以调理血液的稀少度，精简血管，改善脑部供血。但是，脑血管病只要在产生血管痉挛时，也即是发病时，药...

日期：2019-03-23 07:33:48 点击：151 好评：0

安度暮年，欢度余生，是老年人的普遍愿望。要到达这个指标，尽管重要社会供给包管，家庭给予扶养，而老年人自身也必须慎于素养。我国今世的医学家反复比较张扬摄生必须和养德分手。养德、摄生无二术。高濂也浮夸说：君子心悟躬行，则养德、养生兼得之矣。为...

日期：2019-03-23 07:33:23 点击：68 好评：0

多数暮年人脑力消退、机体抵抗技能花样变弱，体温调治屈服降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因而，老年末年人衣着衣饰的选择，应以暖、轻、软、旷达、简单为原则。酷热的炎天里，老年人不要穿深色的衣服，要决定那些吸汗技能花样强、通气性好、杜口部门...

日期：2019-03-23 07:32:44 点击：75 好评：0

1．补肾固齿法年岁大了，不少白叟家都出现了肾虚的征兆。中医认为肾主骨生髓，肾精不足就会惹起髓亏骨枯，而齿为骨之余，骨质损失末尾会表示为牙齿松动，不牢固。因而，只需肾精紧缺，牙齿才会牢固如常。在这里，我有一个平稳牙齿的丹方，拿出来和各人一块...