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仰卧起坐：防治妇科病
日期：2019-03-11 17:01:17 点击：109 好评：0抵抗力差，经常感冒怎么办？多运动！ 精神萎靡，工作压力大怎么办？多运动！ 伏案久坐，建颈椎受损怎么办？多运动！ 类似这样的话，想必大家已经听过千百遍，然而一句我很忙，就轻易成为了不运动的借口。保持适量运动对身体健康真是百利无一害，每天只需要花...
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老中医的生活小妙招，防病治病，养生必备！
日期：2019-03-10 18:53:18 点击：145 好评：0第1招：揉一揉，暖和一整天 人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上（如上图）。寻找的方法，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循...
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调和营卫是防病治病之本
日期：2019-03-08 16:43:48 点击：71 好评：0百病皆生于气，升降出入是气的基本运动形式，气的运动障碍是疾病发生的最根本原因，其中营卫失常是气运动障碍中最重要的一种形式，现从防病治病的角度，谈谈营气与卫气的异同。 一、营卫二气的含义 1、营气是由水谷精微之精华部份化生的，运行于脉中，具有营...
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将梳头作为养生方法，以防病治病
日期：2019-03-05 14:07:34 点击：66 好评：0孙思邈善养生，坚持发宜常梳，年过一百依然身强体壮，精神硬朗； 慈禧太后每天起床第一件事，就是让太监为她梳头按摩，据说花甲之年，秀发仍浓黑稠密。 据历史记载，著名文人苏东坡每天梳头数遍，头发至老仍黑。 常梳头：防病治病抗衰老 中医认为，头为诸阳...
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百病皆生于气，升降出入是气的基本运动形式
日期：2019-03-04 19:14:21 点击：169 好评：0百病皆生于气，升降出入是气的基本运动形式，气的运动障碍是疾病发生的最根本原因，其中营卫失常是气运动障碍中最重要的一种形式，现从防病治病的角度，谈谈营气与卫气的异同。 一、营卫二气的含义 1、营气是由水谷精微之精华部份化生的，运行于脉中，具有营...
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根腐病多发生于定植后防治方法
日期：2019-03-03 18:40:54 点击：137 好评：0根腐病多发生于定植后，主要为害根和根颈。瓜果蔬菜定植后，发病起初病株白天枝叶萎蔫，傍晚至第二天早晨恢复，反复多日后整株枯死。病株的根颈部及根部皮层呈浅褐色至深褐色腐烂，极易剥离，慢慢露出暗色的木质部，病部一般仅局限于根及根颈部，有别于枯萎...
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保持适量运动对身体健康真是百利无一害
日期：2019-03-02 16:22:23 点击：127 好评：0抵抗力差，经常感冒怎么办？多运动！ 精神萎靡，工作压力大怎么办？多运动！ 伏案久坐，建颈椎受损怎么办？多运动！ 类似这样的话，想必大家已经听过千百遍，然而一句我很忙，就轻易成为了不运动的借口。保持适量运动对身体健康真是百利无一害，每天只需要花...
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中老年人反复流鼻血要警惕高血压或脑出血
日期：2019-01-03 10:33:43 点击：114 好评：0中老年末年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。晚年人鼻腔内血管柔软度缺失，当血压升高而脑血管未发作蟠踞夙昔，鼻腔的某条血管会破裂而孕育发生鼻流血。除鼻孔流血外，一小块血液还会因流入咽部而从口腔吐出。在这类环境下，即使做鼻腔搜查，也难以找...
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老年疾病防治五原则
日期：2019-01-03 10:31:34 点击：61 好评：0老年人的康健与龟龄，都与情绪、运动、营养、生计状况、社会环境及保健医疗等紧密亲密关系，要防治老年末年人常见病，就应当从以下几点入手。 ⑴、保持失望的情感：达观的殷勤有利于康...
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为什么不能乎视老年人嗓音变哑
日期：2019-01-03 10:31:04 点击：118 好评：0呼吸艰巨是一种很有问题的临床症状。当呼吸艰难发作时，病人觉得呼吸吃力或吸入空气缺失，自述气喘或气短，客观上显现为呼吸频率加快或减慢，呼吸幅度变浅或加深以及呼吸节律不划定等。老年人的呼吸艰巨分为两大类： 一、急性或突发性的呼吸困难 1 心脏疾患...