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老年人有4个生命高危期

1.拂晓时刻 有钻研证实，在凌晨6时～10时因突发心脏病和脑卒中猝死的几率占全天的60%～80%。这是因为遵照人体生理的日生物钟节律，晚上血压骤升，血压浓厚度最高，简单导致心脑血管疾发病作。因此，高龄老人或心血管病人，凌晨应迟缓起床，赶早服药，补足水...

就有助于降低肺炎的发生机率，改善症状。

肺炎是一种比较严重的感染性疾病，往往来势汹汹，肺炎发作一般以气急为主要表现，一旦发生都有一种呼吸困难的感觉，严重的时候甚至会造成意识不清。那么，对肺炎来说，除了打针吃药，日常防治也有必要，饮食管理就是很重要的内容。通过中药食疗对肺炎进行防...

集中于中青年男性45岁以下者，少见老年人发生

晕尿，可能吗？现实中，尤其是清晨或夜间起床排尿，有的人因为短暂意识丧失而突然昏厥，像这种排尿障碍昏厥，就是尿晕症。 尿晕症是如何发生的？ 尿晕症多发于大量饮水后，即刻入睡并有长时间憋尿，等到小便时，突然晕倒，常以为是脑部患病所致，其实是临床...

心脏和心理的干预有助降低冠心病病程的发展。

冠心病患者应重视心脏病和心理方面的影响。因为对预防发生发作，心脏和心理的干预有助降低冠心病病程的发展。 重视心脏病和心理病预防 冠心病合并出现情绪焦虑、抑郁的病人，其实并不少。在心血管临床研究冠心病发展阶段，双心的预防对冠心病病人尤其关键。...

根系发达，有较多的根瘤，固氮能力强

农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？农村5大野菜，药食两用，女人要常吃，能去皱除斑，促进机体排毒，你都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要...

胃不好的人可以常饮普洱熟茶

胃是我们人体最重要的消化器官，也是很娇气的一个器官。胃部虽然有一层胃黏膜保护，但是这层黏膜却很容易被我们的一些不良饮食习惯所损坏，于是便产生了各种胃...

降低血糖和血清胆固醇，可以有效抵抗肾上腺素的血糖上升

山楂具有很好的健胃消食、增强食欲作用，泡茶饮用功效仍然还在，具有很好的促进消化，对胃有一定的好处。每天一杯山楂茶还有很好的降糖作用，是非常好的降糖茶饮之一，每天一杯对身体有益，养生降糖更健康。 荞麦是一种无糖粗粮食品，含有的黄铜类物质，能够...

对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度，皂角米适宜糖尿病患者、肥胖者和便秘者。可以避免血糖像坐过山车一样快速升降。 黑苦荞茶有一定的更好的调节身体功效，是一种...

就是身体对大家的一个警示，告诉大家这段时间应该格外注意健康。

强大的免疫系统是身体的铜墙铁壁 免疫力低下，就会经常生病 当身体亮红灯， 就是免疫力发出的红牌警告 病来如山倒，病去如抽丝。 缠绵病榻对患者身心的摧残都是很严重的。所以，当这4个方面出现问题时，就是身体对大家的一个警示，告诉大家这段时间应该格外...

每天吃一个红枣，坚持一周，身体会悄悄发生几种变化！

每天吃一个红枣，坚持一周，身体会悄悄发生几种变化！ 红枣是常见的食物，它营养丰富，对身体有滋补作用，大家都喜欢吃。红枣的吃法是有很多的，我们平时吃红枣多是直接生吃，味道是不错的，除了直接吃之外，红枣还有其他的吃法。有时候换一种吃法更能发挥红...