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日期：2018-10-10 14:03:44 点击：79 好评：0

8月28日，翻译家孙仲旭因患抑郁症自杀辞世，令人唏嘘。不久前，美国喜剧明星罗宾威廉姆斯在饱受抑郁症折磨多年后选择离开人世。这几天在微信朋友圈里转发颇多的女主播抑郁症日记讲述了当事人与抑郁共舞的经历：能笑、能社交、能工作，但食欲差、干呕、脾气暴...

日期：2018-10-08 13:35:05 点击：88 好评：0

美国一项调查显示，55岁以上人群中，半数存在睡眠问题。美国南加州大学的科学家近日发现，因焦虑、神经症、睡眠呼吸暂停综合征等原因失眠的人，可通过正念冥想改善睡眠质量。研究者选取了49名睡眠质量不佳的老年人，其中一些人每周花两个小时学习各种正念冥...

日期：2018-10-03 11:23:14 点击：201 好评：0

近期发表在《美国医学会杂志眼科学卷》月刊网络版上的一项研究发现，每天补钙800毫克以上同老年性黄斑变性（AMD）发病率上升存在关联，年龄较大的老年人更是受到钙过量的威胁。研究人员利用2007~2008年国家健康与营养调查的近3200名参与者的数据，来评估老...

日期：2018-10-01 12:18:50 点击：147 好评：0

各行有各行的苦，放松起来自然也是千差万别。你知道自己所从事的职业，下班后最适合什么样的放松吗？《生命时报》综合日本美容健康专家的建议，为不同职业的人量身定制了最佳休息放松方式。企宣职业泡澡策划、宣传等职业经常要带着笔记本电脑和大叠文件到...

日期：2018-09-30 10:30:56 点击：63 好评：0

德国柏林六旬老妇安内格雷特劳尼克通过人工授精怀孕26周后，产下三男一女，成为世界年龄最大的四胞胎产妇。卢森堡广播电视台（RTL）23日报道，现年65岁的劳尼克19日在柏林一家医院接受剖宫产手术，生下四胞胎，每个新生儿重量在655克至960克之间。报道说，...

日期：2018-09-28 12:07:20 点击：133 好评：0

【导读】忙碌的工作、繁琐的家务生活中，我们经常会有脑子不够使、智商该充值了的感慨。事实上，这是由于某些因素影响了我们记忆的存储能力。《生命时报》综合美国MSN网站的报道，帮你揪出偷走智商的元凶。 1 压力大。适度的压力和焦虑有助于提高精神功能...

日期：2018-09-27 16:35:52 点击：185 好评：0

副题：要做到多运动，不抽烟，会减压，有爱好，常体检美国科罗拉多大学健康科学中心的国际长寿专家特里格罗斯曼副教授提出80岁的老年人将成为新一代40岁的成年人，他的这一观点在世界各地引起了强烈反响。印度著名内科医生、抗衰老专家迪帕克查特威迪医生认...

日期：2018-09-26 11:55:26 点击：191 好评：0

不少女性卸妆后，会发现脸上隐约出现了斑点，为什么做足了护肤工作，却还是让恼人的斑点缠上了？日本美容健康网Branger刊文指出，这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成摩擦斑。生活中有以下几个习惯的人...

日期：2018-09-24 19:43:30 点击：146 好评：0

【导读】一般人都会认为，肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出，肥胖不光由管不住嘴、迈不开腿等因素引发，同时也受情绪和状态影响。《生命时报》综合美国雅虎健康网的报道，总结出几种你绝对想不到的发胖原因。对照自查吧孤独很...

日期：2018-09-16 18:18:19 点击：148 好评：0

【导读】一坐就是一整天？起身后浑身不舒服？特别是腰臀部和大腿根部，经常会有一种烧灼痛或麻木感？如果你从中找到了自己的影子，那么下面这4个动作也许能帮你缓解上述不适。《生命时报》综合美国芝加哥理疗师大卫列瓦的研究，为办公桌前的坐家们推荐一套操...