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一天十二时辰的养生规律，具体排毒时刻表

人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体中毒，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者，从中医角度...

老人失眠怎么办

失眠这个 疾病 在我们的素日糊口当中起病率是相等的高的，有不少的老年末年友人们都被失眠这个疾病所熬煎着，凌晨睡不着白天没精神，那么要是 晚年人 患了失眠该怎么办呢？让我们一同来看一看它的相关简介吧： 声明：图片根源网络，若有侵权，敬请告知 防范...

每天散步25分钟可增加7年的寿命，经常运动能降低一半死于心脏病

德国萨尔布吕肯大学的研究团队发现：每天散步25分钟可增加7年的寿命，经常运动能降低一半死于心脏病发作的风险。即使人们从70岁开始锻炼，他们在80岁时患上房颤的概率，在同龄人群中也只占1/10。 研究团队选取了一群不参与体育锻炼但身体健康的参与者，还要...

都会觉得特别贵，偶尔吃一吃还可以

一般人们提到养颜美容，或者补充胶原蛋白，首先想到的是价格，都会觉得特别贵，偶尔吃一吃还可以，但要长期食用肯定用不起，下面给大家介绍几种价格便宜还很常见食物，来补充胶原蛋白。 1、提子 提子中含有丰富的葡萄糖、类黄酮物质，同时还含有维生素A、维...

肝脏是我们身体非常重要的解毒和排毒器官

对于很多人来说，肝脏的好坏能够决定着我们的身体健康程度，肝脏是我们身体非常重要的解毒和排毒器官，如果说肝脏出现的问题，那么我们的身体健康也会受到很大的影响，肝脏功能如果受到了阻碍，我们身体的毒素就无法及时的排出，这样的话就会导致我们的身体...

帕金森患者服药不能太任性

帕金森病好发于60岁左右的老人身上。而帕金森首要的医治方式，是用药物牵制。然而，帕金森病人在服用药物时要寄望如下5个方面： 帕金森病（Parkinsons disease，PD）是一种思空见贯的 神经 体系变性 疾病 ， 暮年人 多见，均匀发病年数为60岁摆布，40岁以下...

骨质疏松症和痴呆症到底有什么关系

骨质疏松 症是骨科常见病，它影响着环球四分之一的女性与八分之一的男性，让得多女性成为瓷娃娃。更恐怖的是，《 阿尔茨海默病 杂志》新颁发的研讨呈报指出，得 骨质蓬松症 的女性，患上 痴呆 症的风险会增长30%，而男性则是20％。 骨质蓬松症与痴呆症到底有...

每天如果出现阴虚血瘀和肝肾不康的情况

在日常生活中，当你一直处于焦虑的状态时，很容易出现白发，如果此时的心理压力增大，白发会变得越来越严重。有时白发的发生也与疾病有关，如肾虚、肾虚可导致肾功能减弱，使头发开始变灰。 今天，我告诉你一个白发和黑发的好方法。这是非常有效的。 何首乌...

延长月经周期，甚至引起月经疼痛

吃水果有很多好处，可以补充维生素，增强身体健康，美丽和美丽。但有些水果在月经期间不适合女性使用。让我们来看看它们。 柿子 柿子寒，会刺激子宫收缩。宫缩可以大大减少月经量，延长月经周期，甚至引起月经疼痛。因此，女性在月经期间不宜吃水果。 西瓜...

也可以通过血管痉挛伴随脑血管痉挛引起的偏头痛都需要格外小心。

猝死之前是否有预兆？番茄医生认为是有的，比如心梗。比如夏季出汗多，器官的血容量不足，容易引发心肌缺血甚至猝死。而猝死又与心梗有千丝万缕的联系。 1、偏头痛 自主神经反射引发路内外血管舒缩障碍引起，也可以通过血管痉挛伴随脑血管痉挛引起的偏头痛都...