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如何跑马拉松不会受伤呢？
日期：2018-09-05 19:32:00 点击：193 好评：09月20日上午7时30分发令枪响，3万名参赛者从天安门广场出发，开始了长达42公里的马拉松赛程。虽然马拉松进入中国已有多年，但作为国内首个全马赛事，本次比赛吸引超过6.3万人报名参赛，刷新国内全程马拉松报名人数的纪录。 然而开赛不久，就有6名参赛者因身...
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主要表现为：皮肤下出现肿胀、扭曲和扩大的静脉
日期：2018-09-05 10:44:18 点击：196 好评：0医学博士Luis Navarro在出席纽约一次医疗峰会时讲到：静脉曲张是由于静脉瓣膜和静脉壁的弱化而发展起来的，主要表现为：皮肤下出现肿胀、扭曲和扩大的静脉，被称为静脉曲张，会导致影响美观以及健康。 Navarro博士还说，静脉曲张的初期仅仅是影响身体美观，...
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这个地方的物质也同样可以利用起来，养生的效果还会更好呢
日期：2018-09-05 10:44:09 点击：137 好评：0茄子蒂，顾名思义是茄子的根部。很多人在吃茄子的时候，都会把它扔掉。殊不知，这个地方的物质也同样可以利用起来，养生的效果还会更好呢。 可惜的是很多人都没利用上，反而会把这些营养给浪费掉了。尤其是在秋天这个季节食用，还会更好。今天就和大家聊聊茄...
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提高皮肤的代谢功能和抗病力，在人身上有许多排毒的地方
日期：2018-09-05 10:43:55 点击：201 好评：0洗澡能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，在人身上有许多排毒的地方，这些地方比其它的地方排出的污垢要多好多倍，洗澡时要多洗，无论男女洗澡，多洗这6个排毒窝，毒素排光光，全身都健康。 洗澡多洗这个6个排毒窝...
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一个小小炎症会给身体带来极大的担，
日期：2018-09-04 10:35:13 点击：113 好评：0前列腺是男性举足轻重的一个器官，很多男性在平常生活中都非常用心的照顾，而且前列腺也可以维护男性的肾功能，它最主要的功能就是促进男性精子增长，并且可以控制排尿，现如今患上前列腺炎是非常正常一个现象，生活中越来越多的男性患上这一个男科疾病，一...
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人们对吃的讲究早已不再满足于美味了,通过吃,
日期：2018-09-04 10:35:03 点击：123 好评：0汤在中国人的饮食中占有重要地位，甚至有宁可食无菜，不可食无汤之说。人们对吃的讲究早已不再满足于美味了,通过吃,达到养生保健的目的,成了人们更进一步的追求。 乌鸡的营养价值不是一般的鸡能够比得了的，乌鸡中含有丰富的黑色素，优质蛋白质，B族维生素等...
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四种茶的保健功效
日期：2018-09-02 13:35:21 点击：161 好评：0茶的品种不同，保健功效也各异。英国《每日邮报》最新载文，刊出英国营养专家尼玛萨维德斯总结出的四种茶的保健功效。 生姜茶缓解晨吐。 生姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。此外，生姜茶还有助于缓解恶心反胃，改善晨吐。 茉莉花茶提高免...
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并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素
日期：2018-09-02 11:01:46 点击：99 好评：0在我们的身边，其实有很多排毒的食物，而我们常见的6种食物就有很好的排毒效果，可以帮助人们轻松排除隔夜毒。一起来看看吧。 石榴 石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗...
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其体内的大蒜素能有效阻断亚硝胺类致癌物在人体内的
日期：2018-08-31 11:14:12 点击：167 好评：0大蒜具有抗癌之王之称，其体内的大蒜素能有效阻断亚硝胺类致癌物在人体内的 合成。但是切记要生吃，煮熟的大蒜，几乎没有了抑癌效果。 枸杞对癌细胞的生成和扩散具有有效的抑制作用，枸杞叶泡茶能有效提高肿瘤病人的免疫功能。 木瓜中的番木瓜碱不仅具有抗肿...