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冬季适当进补利于抵御严寒
日期：2018-12-10 21:24:20 点击：104 好评：0从中医摄生学的角度来看，冬天实际上是进补的好节令。由于进入冬日后，人体改变方式减慢，花消绝对减少。冬日进补能够使营养物质转化的能量贮存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。 进补以食补为上。《内经》有秋冬养阴之说，而冬日气候干燥，常有轻风天气，...
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耳鸣治疗小妙招
日期：2018-12-10 21:23:31 点击：194 好评：0一些人经常在倏忽承平上去的时刻就会听到嗡嗡的声响从脑子传来。有时候咱们的耳朵里会涌现一些非外界的稀里糊涂的声音，这种景遇叫耳鸣。良多友人都曾碰到过确有原由的耳鸣，耳鸣严重的时刻会影响咱们的日常糊口，那么中医有哪些医治耳鸣的小妙招呢？下面就...
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静以养心，宽以养气，安以养福
日期：2018-12-10 21:03:22 点击：76 好评：0静以养心 养生重在养心，得多身体上的标题着实来源在于内涵精力与心灵。苏东坡以为人需有三戒：一戒浮躁，二戒阴险，三戒贪欲。戒此三种，伎俩得养心之法，个中又以戒躁为重。 研究批注，周到会直接影响人的身体康...
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想要“减肥”成功，这3种食物可坚决不能吃
日期：2018-12-05 20:22:45 点击：172 好评：0瘦身，许多人畅想且一直都在做的一件事；瘦身，需要制约逐日能量的摄取，可是实际上不倡始您节食减肥；相比之下，更多提倡您要减少高能量食物的摄入，假设说有无哪种食物最不首倡您吃；要是说一点不吃大要有些夸张，但有些食物在减肥阶段诚意不首倡您多吃，...
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缺铁性贫血如何吃才能“补铁”？
日期：2018-12-05 20:22:06 点击：137 好评：0养分素不足的不同阶段会提倡应用不合的方法来补充。 在发生缺铁性贫血时，要从命医嘱，服用切当的铁剂。 除此之外的缺铁性血虚的情况下，大约颠末养分伙食给身体补充铁。 武媚 注册养分师、中公营养学会首届养分之星 想在素日生存中添加铁的摄取，以弥补身体...
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慢病三高，家庭防治系列之高血脂
日期：2018-12-05 20:20:47 点击：97 好评：0减肥路上素来不缺勇夫，更是少不了歪路左道，独家秘方。也经常会有各路瘦身中的大神们，给我留言，偷摸的相授独家瘦身偏方。她们崇奉偏方治百病，偏方也能瘦身成功！真是流光的瘦身线路你不走，逶迤的瘦身岔路支路总跑偏！今儿咱来讲说喝蜂蜜水减肥的这个事...
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喝蜂蜜水减肥！
日期：2018-12-05 20:19:59 点击：57 好评：0瘦身路上从来不缺勇夫，更是少不了鸡鸣狗盗，独家秘方。也时时会有各路减肥中的大神们，给我留言，偷摸的相授独家减肥偏方。她们信仰偏方治百病，偏方也能瘦身告捷！真是流光的减肥路线你不走，迂回的瘦身岔道总跑偏！今儿咱来说说喝蜂蜜水瘦身的这个事！ 【...
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这一点也曾经被中国食品药品监督管理局点名批评过
日期：2018-12-05 09:58:11 点击：57 好评：0这种药就是： 维 C 银翘片。 维 C 银翘片很常见，是很多家庭的必备药，在大家印象里，维 C 银翘片就是感冒时的常用药品。 怎么就不能吃了呢？ 先别急，也不要生气。我们请来了专业的药师，为大家详细解答。 维 C 银翘片，不治感冒 维 C 银翘片宣称能够「疏风...
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所以，想要长寿，我们应该怎样做？
日期：2018-12-04 09:57:11 点击：150 好评：0抽烟、饮酒，不得不说是两种不靠谱的习惯；抽烟和喝酒，两种百害而无一利的习惯；如果说不抽烟不喝酒的人和存在这两种习惯的人对比会不会长寿？答案虽然不是特别肯定，但是相比起来不抽烟不喝酒的人一定会更健康，会减少很多疾病的侵袭几率。 长寿，和哪些因...
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不久身体会得到三大好处，早知早好！
日期：2018-12-03 09:52:00 点击：147 好评：0每天了解一些健康小知识，生活越来越健康。 生姜在我们周围很常见，炒菜的时候都会放一点，每天早上空腹嚼一两片，不久身体会得到三大好处，早知早好！ 生姜的好处 1、取姜片若干浸泡于醋中，晨起嚼一两片。醋本身就有杀菌祛毒的功效，配上温胃散寒的姜，可...