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日期：2018-12-22 22:45:50 点击：194 好评：0

冬季养生最随手的便是御寒暖身标题，上面介绍一种耐寒暖身功，可供选用。取卧式，仰卧床上，上盖棉被。棉被最好是质地软、重量轻、御寒好的丝绵或鸭绒被。平卧，两脚分隔，和肩同宽，双手放在身体两侧，离身一拳，五指人造伸直，手心向下。枕头宜高10厘米...

日期：2018-12-22 22:40:59 点击：195 好评：0

防控高血压不有捷径，需要从糊口中的一点一滴做起。如下十步曲将首要的提防门径进行了整合，倡导人们从目下当今起源，有所旋转。一袋牛奶一个蛋。鲜活牛奶中的丰贫矿物质是维持人体遵从，防范疾病的必需物质。牛奶中的钙是活性钙，是人体最易吸收的钙源，鲜...

日期：2018-12-22 11:41:51 点击：74 好评：0

近几年来，很多癌症的发病率都在逐渐增加，相信大家都是闻癌色变。其实，大多数癌症都是长期不健康的生活习惯导致的，为了降低癌症的发病率，希望大家都能养成以下生活习惯。 1、坚持运动健身生命在于运动，每天保持活动30分钟以上，可以加强免疫系统、保持...

日期：2018-12-22 11:40:40 点击：198 好评：0

大家都知道，脾在人体内具有非常重要的作用，而中医则认为，脾在五行中属土，地位极其重要。脾主运化，中医称其为气血生化之源，脾如果出现问题，对身体其他器官也会有所影响，许多疾病都可能是因为脾虚所引起。而现代人多脾虚，是因为各种不良生活习惯，饮...

日期：2018-12-22 11:40:32 点击：96 好评：0

也有健康人在询问，周围有肝炎患者，会不会被传染？番茄医生提醒，不必焦虑，放宽心。因为会传染的只有病毒性肝炎，而其他类型肝炎都是不会传的。女性转氨酶高要考虑哪些肝病病种？可以说，肝炎病种对于性别也有侧重，随着越来越多的人，认识了自身免疫性...

日期：2018-12-22 11:40:26 点击：53 好评：0

有慢乙肝患者在问，肝病病情一直控制得挺好，只是忍不住喝了点酒，检查肝功发现转氨酶又高了，是不是喝酒引起的？酒精对人体的机理如果是短时间内，大量摄入酒精，这对于肝脏会消耗掉大量的氧气，间接造成肝脏缺氧甚至坏死。酒精学名乙醇，90%以上的乙醇进...

日期：2018-12-22 11:31:09 点击：124 好评：0

有爱心的人，都曾经献过血。在肝炎病种中，病毒性肝炎由于具有传染性，此类情况下是不可以献血的。病毒性肝炎传播途径里，就有血液传播，提醒我们献血除了要有一份爱心，更要看重献血的质量。病毒性肝炎和献血也有乙肝病毒携带者询问，自己已经是肝功能正...

日期：2018-12-21 18:11:24 点击：52 好评：0

导语爱美之心人皆有之，我们女性朋友应该如何美容养生，让我们保持年轻美貌呢？小编今天与各位女性朋友介绍五种适合女性的养生保健茶，供大家参考！一、女人补血养气黑豆茶材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升做法：首先将黑豆洗净、沥干，备...

日期：2018-12-20 23:15:39 点击：124 好评：0

01 拍板晃脑防中风平坐，捏紧颈部肌肉，从此前后左右颔首晃脑各做 30~50 次，速度宜慢，每天日夕各做3次。低血压患者平卧做。头部前后支配改动，可增长血管的抗压力，有利于防御中风。 02 推拿颈部少中风双手答辩发热后，推拿颈部支配双侧，速度稍快，以...

日期：2018-12-20 23:09:57 点击：127 好评：0

山药味甘、性平，不燥不腻，具备健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、祛病延年的成果。《本草撮要》概括五大效率益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮山药煮粥大要用冰糖煨熟后服用，对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效...