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日期：2018-12-20 23:08:55 点击：111 好评：0

凛凛的冬天，喝上一碗热粥，可以让身体当即感受温馨，及时增补破费的能量，封闭一天的活力。喝粥益处多多，但服法有定然的考究，差别人群应依据自身体质合理食用。喝上一碗粥，优点真不少护胃，推动消化吸收关于脾胃苦守欠佳的人，粥是一个调理脾胃的最好...

日期：2018-12-20 23:02:07 点击：69 好评：0

1. 为何冬天容易胖？冬天也是需要当心瘦身的。冬天为什么简单长胖？许多人会说是因为天冷了代谢减慢，切实并非如斯，咱们今世人如今冬天所处的情况并不需要在冰凉中冻着，也没法催生出更多的棕色细胞等等，代谢切实不会明显生噶奥。实际上还是由于户外活动...

日期：2018-12-20 23:01:00 点击：96 好评：0

冬地利节，又冷又干燥，既要温阳补阳，也要滋阴养阴，阴阳本为一体，以是在食用温燥的食膳，照旧必要搭配一点甘润滋阴的，这样技巧阴阳平调，阴平阳秘。其切实广东，糖水这个器械就尤其的适合，然鹅得多不相识的糖水的小伙伴，认为糖水就是糖+水，这固然不是...

日期：2018-12-20 22:52:31 点击：96 好评：0

冬天天气凛凛，特别是冬至骨气（12.22日）以后，正式进入三九天儿，天色更会寒冷砭骨，而脾胃对酷寒的刺激极为飞快，尤其是脾胃虚寒者，在冬日，一定袒护好脾胃。中医认为，脾胃属先天之本，是气血天生之源。它主持食物的消化、吸引和运输；所以要想气血匮...

日期：2018-12-20 22:51:56 点击：85 好评：0

随着冬天的深刻，麻辣火锅、串串香、涮羊肉等商号的生意业务愈来愈好，天色寒冷的冬日里，一群人围在一同吃暖锅、吃涮羊肉，既能聊家常，也能温热身体，可谓两全其美。冬季温补的食品，羊肉可真的少不了，但关于羊肉的知识其实不是大家都明晰。羊肉小介绍...

日期：2018-12-20 22:27:13 点击：65 好评：0

2018年12月22日，我们即将要迎来冬至节气，冬至称号冬节长至节或亚岁等。冬至是夏历二十四节气中一个必要的骨气，也是中华民族的一个传统节日。古时有冬至一阳生的讲法，也即是说从冬至此日开端，阳气徐徐劈脸回升，是养生保健的关键节气！冬天是康健埋藏的...

日期：2018-12-18 21:28:52 点击：163 好评：0

随着生活水平的提高，更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原...

日期：2018-12-17 10:42:29 点击：61 好评：0

最近天气冷了好多，不多穿几件衣服，都会觉得自己瑟瑟发抖。女人们，为了健康建议不要让自己受冻，因为身体受冻很是影响身体健康的。比如说很容易就感冒着凉，比如说导致寒气侵体之类的，为了避免这些伤害，女人们在冬季里要做好保暖工作哟。女人冬季怎么做...

日期：2018-12-17 10:41:47 点击：98 好评：0

怀孕是一件美妙又让人不安的事情，因为女人怀孕之后就能享受成为人母的那种成熟感，不安是因为害怕自己没能照顾好自己，伤害到宝宝。女人们不要急，若是你已经怀孕了，想要宝宝出生之后，智力和颜值都是属于拔尖那一类的话，就要学会吃哟！孕期吃这些让宝宝...

日期：2018-12-17 10:41:04 点击：140 好评：0

宫寒是什么？那就是子宫寒冷，意味着子宫内部被寒气侵占了。小编提醒，出现这种情况对女人的健康一点好处都没有的，比如说宫寒缠身的女人，往往会有痛经的问题，甚至还会有不孕不育的困扰。所以说，需要想法子对付宫寒，比如说喝这几款汤！常喝这几款汤有效...