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日期：2018-11-10 10:34:38 点击：67 好评：0

吸烟的危害，想必大家都有所了解。而反观戒烟，则会给身体带来许多意想不到的好处。如果您正在戒烟或是处于想戒烟的徘徊期，这篇文章看完或能增加您的决心。戒烟后身体会有什么变化? 戒烟20分钟后，血压将降至标准水平，心率将逐渐平静下来; 戒烟8小时后，...

日期：2018-11-09 20:06:23 点击：87 好评：0

现阶段，人人都知道一手烟会对自己的身体健康造成很大的影响，二手烟会对家人、朋友等与自己感情较好的人的身体健康造成影响。每一个吸烟的人，都知道吸烟有害健康这几个字，但是总是因为这样那样的理由，推迟戒烟的时间，或者戒烟失败。戒烟者需要掌握五大...

日期：2018-11-07 19:03:14 点击：96 好评：0

戒烟并非万能，身体的健康取决于个人的生活、行为习惯和生存环境，但是戒烟一定能够大幅度提高你的健康指数，和一定程度上避免一些患病的风险。放下那支烟后，你的身体就开始恢复戒烟20分钟：随着血液中一氧化碳的降低，身体循环系统得到改善，心率恢复正...

日期：2018-11-07 10:47:44 点击：174 好评：0

戒烟是件很困难的事情，非常考验戒烟者的意志力，特别是刚刚开始的时候，身体会出现一些异常症状，这些异常症状会导致人的意志力崩溃，这也是为什么很多人无法成功戒烟的原因。刚开始戒烟时，身体会有哪些异常反应？睡眠质量差半夜会被惊醒，最常见的还有...

日期：2018-11-06 20:40:37 点击：157 好评：0

戒烟是件很困难的事情，非常考验戒烟者的意志力，特别是刚刚开始的时候，身体会出现一些异常症状，这些异常症状会导致人的意志力崩溃，这也是为什么很多人无法成功戒烟的原因。刚开始戒烟时，身体会有哪些异常反应？睡眠质量差半夜会被惊醒，最常见的还有...

日期：2018-11-06 11:01:36 点击：141 好评：0

哥抽的不是烟，是寂寞，何况哥还不是好好地活着，啥事都没有，这句话成了很多老烟民抽烟的借口，有的人还真的是不见棺材不掉泪，那么，抽烟的小伙伴就要注意了，身体一旦出现这4种症状就不要抽烟了，晚了后悔也没有用！ 1、如果吸烟的人经常伴有关节非常疼痛...

日期：2018-11-05 20:30:58 点击：64 好评：0

依照现实情况来看，吸烟是一种百害而无一利的生活习惯，烟草当中含有n种对于身体有害的成分，无论是一氧化碳还是尼古丁，再或是多环芳烃化合物，对于身体来说会诱发多种癌症，无论是呼吸系统还是心血管系统。对于长期吸烟的朋友来说，可能总会有这样一个疑...

日期：2018-11-05 10:20:26 点击：153 好评：0

很多聪明的人他们因为工作等一切迫不得已的事需要吸烟的时候,都会假装在吸烟实际上烟并没有进入到自己的呼吸道肺里面而是通过技巧把烟都从嘴里吐出来了，还不容易被人发现。电影里面有很多的镜头都需要演员吸烟，明星们并不傻他们都会掌握假吸烟的方法来拍摄...

日期：2018-11-04 20:28:33 点击：127 好评：0

刚一工作，我就无师自通地开始吸烟了。开始时是出于好奇，也是为了方便交往。每日抽上三五支，不抽也未尝不可，就是通常所说的流水瘾。随着吸烟时间的增长，我的烟瘾也越来越大。早晨起床之后，第一件事便是吸上一支烟，过完烟瘾后，才去洗刷。上班前，公文...

日期：2018-11-04 10:20:49 点击：79 好评：0

中国的烟民人数，简直就是一个天文数字，甚至比世界上大多数国家的总人口还要多。大多数烟民明明知道吸烟浪费钱还对身体有多种危害，但就是无法做到真正戒烟，往往戒烟一段时间就会再次抽烟。那么有没有什么小技巧可以帮助烟民没有痛苦的就能戒烟成功呢？ 1...