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日期：2018-10-11 19:20:38 点击：82 好评：0

抽烟容易，戒烟困难。这是许多想要戒烟者的感觉，但是不管怎样，烟还是要戒的。为了能够让更多人知道烟草的危害，所以今天需要好好说一说戒烟的事情。但是开篇还是要说清楚抽烟的巨大危害。抽烟的危害 ①冠心病：吸烟者患冠心病的年龄将会提前10年。 ②肺癌...

日期：2018-10-11 11:44:41 点击：149 好评：0

香烟中含有对人体有害的物质，而且会增加患癌症的风险，会显著影响到心血管的健康，会影响到心血管畅通，并且会导致心脑血管的老化，对于喜欢抽烟的朋友应该要尽早戒烟，戒烟期间可以先消解抽烟的频率，想要抽烟的时候可以吃一些水果，并且要制定合理的戒烟...

日期：2018-10-10 11:33:57 点击：118 好评：0

据悉，70%的烟民，会在戒烟一周后复吸。这是一个相当惊人的比例。吸烟者，都知道，烟瘾越大，戒烟越难！那么，如何衡量一个人的烟瘾有多大呢？一个表格，来测你的烟瘾有多大？结果分析： ①0~2分，很低； ②3~4分，低； ③5分，中度； ④6~7分，高； ⑤...

日期：2018-10-09 20:48:58 点击：172 好评：0

吸烟，会导致心血管疾病，如冠心...

日期：2018-10-09 11:55:05 点击：170 好评：0

戒烟并非万能，身体的健康取决于个人的生活、行为习惯和生存环境，但是戒烟一定能够大幅度提高你的健康指数，和一定程度上避免一些患病的风险。放下那支烟后，你的身体就开始恢复戒烟20分钟：随着血液中一氧化碳的降低，身体循环系统得到改善，心率恢复正...

日期：2018-10-08 20:04:11 点击：136 好评：0

鸦片流毒受害者不知凡几，有志同胞每欲力戒而苦无良方，近来市上所售戒烟丸药，多参以吗啡，毒质虽可抵瘾，受害尤甚。今此神方简便易办，有利无弊，望有志戒烟诸君从速。百发百中，万勿轻忽。中医认为烟草属性温燥，而点燃的烟草则属性热毒燥邪，吸烟者在...

日期：2018-10-08 11:04:08 点击：157 好评：0

有的戒烟的朋友会出现一些症状，比如咳嗽，这点让人很不解，为什么以前抽烟的时候没有怎么咳嗽，戒烟后咳嗽反而增多了呢？这样的咳嗽会持续多久呢？戒烟后老是咳嗽的原因慢性咽炎吸烟的人群大多都会患有慢性咽炎，当戒烟后，慢性咽炎也会逐渐好转，就像一...

日期：2018-10-07 20:03:31 点击：95 好评：0

基本上每个人都懂吸烟对人体健康有害，二手烟 N手烟还会危害身边人。但是很多人在戒烟的时候出现各种身体不适应的症状，比如牙疼等等。对此专家解释，这个属于老烟民在戒烟时期出现的戒断反应，对身体无害，只是需要给身体一种适应阶段。并且在30岁左右戒...

日期：2018-10-07 10:27:45 点击：190 好评：0

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日期：2018-10-06 20:04:50 点击：107 好评：0

戒烟难已经成为一种不争的事实。因为香烟中含有大量的尼古丁，尼古丁是一种让人上瘾的物质。就像毒品一样让人上瘾，产生生理上的依赖和心理上的依赖。毒品难戒，但是依然可以戒除，烟瘾难戒，但是要比毒瘾轻松很多。要想戒除烟瘾不复吸，需要具备以下三...