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戒烟后常见的2种戒断症状
日期：2018-12-04 20:23:51 点击：78 好评：0在生活中，很多男性在平时都有吸烟的习惯，如今随着人们对养生的越来越重视，很多男性为了自己及家人身体的健康，通常都会选择戒烟。戒烟本身是一件非常正确的选择，但很多男性在开始戒烟后，身体都会出现一些不适的现象，我们通常将这种现象称之为戒断症状...
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多久不抽烟才算戒烟成功？
日期：2018-12-04 10:54:46 点击：167 好评：0手上一根烟，快活似神仙，对于不少的「老烟枪」来说，这烟瘾一旦犯起来，一日不嘬上几根，生理和心理两方面都难受极了。 但是，吸烟对于我们身体带来的危害，许多人都还不甚清楚。不仅如此，当我们需要戒烟的话，一般要按照什么标准呢？ 下面，就让小康结合...
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戒烟一般需要多长时间才能戒掉？戒烟有什么好办法吗？
日期：2018-12-03 20:50:36 点击：83 好评：0我们都知道，学会吸烟很容易，很多人会吸烟知识一瞬间的事情，从开始的每天一支烟或几支烟，到后面的几包烟，吸入的量越来越大，造成了烟瘾的形成。有些人可能知道了吸烟的危害性，就会有想戒烟的心思，但是烟瘾很大，就会很难戒烟。 那么，戒烟一般需要多长...
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吸烟者的身体以及大脑就会对尼古丁越来越不敏感，才能找到戒烟方
日期：2018-12-03 10:25:42 点击：60 好评：0瘾是一种依赖，指的是你一开始因它而快乐，之后将它养成一种习惯，最后没有它不行。就像网瘾指的是一开始仅仅觉得上网有趣，之后的生活中觉得不上网就感觉生活缺乏快乐和趣味，而其他的任何事情都不能替代上网带给你的愉悦感，这就是对上网的一种依赖。例如...
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抽烟有害健康，会增加心脑血管疾病、呼吸道疾病的患病概率
日期：2018-12-02 20:52:45 点击：159 好评：0对于疾病，虽然说亡羊补牢为时不晚，但是我们更加要做到防患于未然，养生就可以达到这样的效果，但是男人要怎么养生呢，想要养生可以吃一些什么食物，又或者在生活中有什么注意事项呢？ 男人养生 要做到5项工作 一、戒烟 抽烟有害 健康 ，会增加 心脑血管疾...
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戒烟后，每天要坚持运动，助力身体快速戒烟，恢复健康！
日期：2018-12-02 11:03:07 点击：120 好评：0对于戒烟，很多人有有这样的疑问： 抽烟几十年了，年纪大了，此时戒烟，对身体是不是弊大于利？ 其实，戒烟后，身体便会开始慢慢恢复，而此时，虽然会出现一些列的不适症状，但是，戒烟对身体的好处，毋庸置疑！ 戒烟之后，身体会发生这些好的变化： 戒烟 20...
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今天要和友们分享的健康话题是戒烟
日期：2018-12-01 20:33:35 点击：82 好评：0立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是戒烟。根据一项调查显示，平均每吸一支烟就会缩短我们11分钟的寿命。当然这个数字不一定准确，但有一点可以肯定，不吸烟者比吸烟者要长寿。 吸烟致癌已经是一件公认的事...
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抽烟对于人体会有什么危害？戒烟的话，一般要按照什么标准呢？
日期：2018-12-01 11:22:29 点击：188 好评：0手上一根烟，快活似神仙，对于不少的「老烟枪」来说，这烟瘾一旦犯起来，一日不嘬上几根，生理和心理两方面都难受极了。 但是，吸烟对于我们身体带来的危害，许多人都还不甚清楚。不仅如此，当我们需要戒烟的话，一般要按照什么标准呢？ 下面，就让小康结合...
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在烟瘾发作的时候吃零食，通过吃零食来让自己享受美食
日期：2018-11-29 19:53:43 点击：204 好评：0戒烟很难，需要戒烟者付出绝对的真心、耐心和决心。戒烟需要戒烟者具备认真的态度，但是并不是让戒烟者神情紧绷，精神紧张。在小编采访了大量的戒烟者之后得出一个结论：戒烟者的身心越放松，戒烟过程就越轻松，戒烟成功率就越高。而感觉戒烟过程越痛苦的人...
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长期抽烟的人突然戒烟会有什么改变？
日期：2018-11-29 13:22:16 点击：54 好评：0对于烟盒子上那句吸烟有害健康，想必绝大部分人都知道，但是知道是一回事，吸不吸又是另外一回事。据统计，目前我国吸烟的人数还在呈现增长的趋势。不过随着生活水平的提高，很多人也认识到健康的重要性，所以不少人开始尝试去戒烟。 但是对于有烟瘾的人来说...