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如何预防高尿酸

众所周知，高血压、高血脂、高血糖是我们通常说的三高，现如今越来越多的人开始出现第四高高尿酸。为什么呢？原因除了遗传因素，还有不良的生活方式。比如喜欢喝饮料、酒类，吃火锅、烧烤，吸烟，运动少，熬夜多，压力大等等。因此我们建议每天喝够1500毫升水...

读古说今话养生

养生话题。人人都注重健康了，很讲究并追求着养生，企望洪福松寿，长命百岁。蔚然成风，已成时尚。 从古至今，大都如此。 唐.名医大医学家孙思邈活了一百零一岁，晚年尚著书立说，写出不朽之作《千金要方》《千金翼方》。还根据自己的生活经验和体会编成《长...

眼睛出现红血丝？可能是2种病，3个不良习惯，用这4个办法解决

长时间看手机后，眼睛布满血丝 戴了一天隐形眼镜后，眼睛出现血丝 头天晚上没睡好，第二天眼里又有血丝 洗完澡后，眼睛还是会有血丝！ 可能红血丝太过于常见，大部分人认为，眼睛里的红血丝只是没休息好，只是疲劳，好好睡一觉就会消失的。 但是，红血丝的出...

如果患者比医生高明的话，饮食都可以治病

如果患者比医生高明的话，饮食都可以治...

冬瓜泡酒——清热解毒，化痰利水

冬瓜原产于中国和印度，在我国的栽培历史已有两千多年。冬瓜含大量的水和其他营养素，肉质细嫩，滋味鲜美，是广受欢迎的蔬菜之一。除了食用价值外，中医很早就对冬瓜的药用价值进行了研究，一直将其视为 食疗圣品，更因其能辅助瘦身而称之为减肥瓜 。 《本草...

失眠很困扰？专家助你解开心结

失眠是患者因睡眠时间不足或质量不好，影响白天社会功能的一种主观体验。 西医确认失眠的临床表现为： ①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟； ②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒； ③睡眠质量：多噩梦； ④总的睡眠时间少于6小时； ⑤日间残留效应：...

碳水、血糖、胰岛素三者关系@汪先生抗衰老

大家好，想要抗衰老，想要长寿，就必须要有一个健康的身体，你健康的身体都没有，那长寿抗衰老那就不要再谈了，那么我们长寿抗衰老和健康的身体，很多时候都是跟我们的饮食吃东西是有关系的，这个饮食它又跟这个碳水化合物，跟血糖，跟胰岛素，又是非常关系...

气针调场疗法是五脏五色的传导、调整与交换

人类为什么能活在这个世界上？因为人类自身是一个开放的巨系统，时刻不停的与大自然进行物质信息交换，不断调整自身的阴阳平衡，以适应这个超巨系统大自然的变化。这个变化不是别的，就是人体内环境的阴阳变化和外环境大自然的阴阳变化同步。古人日：天食人...

怎样向医生描述疼痛？

第一步：疼多久了，什么时候开始疼痛，疼痛发生多长时间。 第二步：怎样疼，疼痛形容有刺痛、烧痛、胀痛、撕裂痛。 第三步：疼痛规律，一天什么时候疼痛，疼痛比较持续还是阵发疼痛。 第四步：造成疼的因素，休息之后，疼痛是减轻还是没减轻，疼痛部位按压，...

疼痛不在意，这些痛可能是病，发现及时治疗

在平常眼里，身体出现一些疼痛，有些人不会在意，忍一忍就过去了。其实这是不正确，许多疼痛可能就是疾病的表现，如果就医不及时，可能引发严重疾...