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癌症化疗产生后遗症，这些处理措施你知道吗？
日期：2020-10-29 19:13:14 点击：120 好评：0症状一：化疗期间脱发 脱发 患者化疗期间要注意保护头发，可以戴帽子，尽量不接触太热或太冷的空气，可以戴帽子。平常也可以采取一些中西医结合的方法，延缓头发脱发，比如用何首乌、马齿苋煎汤外洗，黄精、桑葚、枸杞、熟地黄煲猪骨来补肾填髓、生血长发。...
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小科普——维生素E可以延缓衰老的原因
日期：2020-10-29 16:17:34 点击：150 好评：0维生素E可以延缓衰老的原因 抗氧化，防止脂质过氧化；抗自由基；缓解心血管疾病的发生。但长期服用，会引起许多副作用。...
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中医针刺治疗，出现晕针要如何处理？这5个方法帮你解决
日期：2020-10-29 16:16:26 点击：99 好评：0中医针刺治疗是很多时候的主要治疗方法，如果患者不方便吃药或者是药物已经产生了不良反应，就会选择使用针刺的疗法来进行疾病处理。但是针刺疗法依然是存在一定风险的，有的患者第1次打针或者是在打针之前没有吃东西就可能会产生晕针，这是一种针刺后的不良...
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泡燕麦吃腻了，还可以这样吃！
日期：2020-10-29 16:15:04 点击：97 好评：0随着社会经济的发展，现在物资也充裕，人民生活水平也提高了许多。大量的胖子孕育而生，看到自己的身材，也在日渐肥大，要引起足够的重视。前两天看了一段纪录片，8090年代的人，大多没有胖子，人们身材匀称。不，准确的说是偏瘦。显得十分精干，精神。吃，...
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紫薯和红薯有什么区别？本属于不同品种，用途和价值有差异
日期：2020-10-29 16:13:26 点击：157 好评：0紫薯本来属于红薯的一种，从食用角度来看并没有显著差别，但是因为含有的营养元素有显著差别，在保健品方面就有了不同的用途。简单的来说，紫薯还有大量的花青素和硒元素，而红薯含有较多的类胡萝卜素，是维生素A和叶黄素的主要来源。两者主要的保健用途如下...
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4种益肝中药材，正确服用有禁忌
日期：2020-10-29 16:12:00 点击：179 好评：0一、枸杞子：补益肝肾还明目 《神农本草经》记载：枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。枸杞子入肝、肾经，可以滋补肝肾，益精明目，是滋补肝肾的要药。其作用主要是滋养肝肾，可用于肝肾阴虚证。 每口推荐用量：内服，5~15克。 家庭用法：...
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十月，秋燥惹人烦，大白萝卜来救急，滋补赛人参，人人都吃得起
日期：2020-10-29 16:10:13 点击：52 好评：0秋天气温多变，病邪易从口入，常因秋燥而引发各种秋燥症状。刚开始受到津气干燥就会出现一些症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等，大人小孩有时候真的是防不胜防。 秋燥不可马虎，相对应的秋燥食补也要提上日程。而食谱里最常见的就属萝卜了。萝卜味甜，...
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终于，不敢喝可乐了
日期：2020-10-29 16:08:36 点击：159 好评：0每次去见心理医生的时候，心理医生都会问我要不要换药，说吃米氮平容易发胖，容易嗜甜食， 但我心理虚的很 ，所以每次都回复医生说要不然过一段时间吧。 但我自己明显也感觉到自己想吃甜食的欲望开始增强了，一度我也以为这是好事至少能想吃点东西了。 但是...
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苏东坡的10大养生长寿法，观念比我们还超前，值得学习
日期：2020-10-29 16:06:58 点击：57 好评：0苏东坡不只是一位大文豪，也是一位养生家。 他的后半生，几乎都在贬谪流放中度过，从黄州，到岭南，到当时还是蛮荒之地的海南。那时条件落后，交通基本靠走，房子基本靠修，连吃饭都难保障，不得不自己开荒种地，可是半生颠簸困苦，苏东坡却活到了65岁，在人...
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抑郁症与焦虑症（四）：补充色氨酸，5HTP的作用
日期：2020-10-29 16:05:21 点击：78 好评：0前几篇介绍了饮食跟抑郁症和焦虑症的关系，这一篇开始介绍什么类药营养素可以改善抑郁症和焦虑症。 先从改善抑郁症状和焦虑症状的最主流营养素开始。 关于抑郁症的成因多年来都是众说纷纭，但其中一个临床上最被接受的原因，是中枢神经内神经递质失去平衡所...