中医认为,发为血之余肾其华在发,头发的疏密、润燥、泽枯等状态,不但是肾气盛衰的外在表现,更反映人体血气盈亏的状况。突然发现白发增多,秃如其来时,意味着初老症状已经呈现。想拥有一头茂密又有光泽的头发,除了善于舒缓压力、保证睡眠时间,摄入足量...
半壁山房待明月,一盏清茗酬知音。 待到春风二三月,石炉敲火试新茶。 茶最早出自于《神农百草经》,此书记载茶的最主要功能:药用价值。出自于神农尝百草得荼而解之,随着时代的发展逐渐从药用食用饮用,也逐渐被社会认为是一种健康饮品,也越来越全民化。...
十月份快结束了,天气越来越冷,常吃水果可以补充人体所需的各种维生素,但是天冷吃水果又觉得太凉。那么冬天应该如何吃水果呢?其实可以用加热的方法,有这么几种水果,加热后吃,营养价值反而更高。 炖苹果 苹果 苹果是我们最常吃的一种水果,苹果营养价值...
统计数据显示,心脏病发作、心绞痛和其他心血管疾病在冬季和夏季均有所增加,美国马萨诸塞州总医院一项新研究解释了其中原因。 研究人员审查了包括1113名急性冠状动脉综合征患者的病历资料,根据参试者冠状动脉中脂肪沉积的图像,将他们分成3组:斑块破裂组...
生活中,经常会听到一些食物被称为降糖能手,比如有南瓜、秋葵和苦瓜。那么,究竟是否存在降糖食物呢?它们真的能降糖吗?一起来看看吧。...
为什么说植物油的营养价值要比动物油高? 要回答这个问题,首先要知道评定油营养价值高低的标准。主要看他是否含必须脂肪酸的多少,含量多营养价值高,反之营养价值低,由于植物油比动物油必须脂肪酸含量高,所以它的营养价值高。 必须脂肪酸是指必须从食物...
糖尿病可以分为1型糖尿病和2型糖尿病,临床上有很多2型糖尿病的病人会存在胰岛素敏感性降低的情况,使胰岛素不能发挥正常的生理功能,血糖居高不下还容易引起高血压、高血糖以及心脑血管等一系列的病理改变,所以要想治疗糖尿病,就必须要提高胰岛素的敏感性...
引起耳鸣的原因 耳朵里像藏着一千只蚊子,嗡嗡乱响,晚上睡不好觉,白天没精神,听力越来越差,人都快要被吵疯了耳鸣的痛苦,经历过的人都懂。 耳鸣,严格来说并不是疾病,而是一种症状,即在无外界声源时却感受到声音。 就像文章开头提到的那样,明明耳边没...
【白粥、面条能养胃?你的养胃观念要更新了】养胃要因人而异,同样的方法或食物,不同患者需要区别使用。白粥、面条能否养胃的前提条件是确诊病因。①功能性消化不良患者:适用。②对于胃部肿瘤、炎症和溃疡患者:不适用,白粥和米糊只能作为辅助治疗手段,...