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日期：2019-04-13 07:53:30 点击：76 好评：0

清明时节外出踏青，既训练身体，又熏陶情操。《黄帝内经》曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。人置身在花红叶绿的大自然器度，心情天然利落索性起来。广州市中医病院脑病科邱玲玲中医师展现，清明节气由于气压低，简单引起人脑排泄的激素错乱，加之...

日期：2019-04-13 07:53:05 点击：73 好评：0

近期气温回升，雨水增多，早晚仍有较大的温差，风寒干冷不定，加上秋季人体肌肤腠理变得蓬松，易受风寒或湿邪侵袭。广州市第一公家病院药学部药师唐榕示意，此时要留心适时增进衣物、切勿大汗后吹风，省得受凉引刮风寒伤风。在药膳方面，专家倡议，无妨选用...

日期：2019-04-13 07:52:38 点击：87 好评：0

春夏之交，岭南天气干冷，人们容易涌现口黏口苦、两胁不适、小便黄赤等湿热症状，这时可用鸡骨草清热祛湿。广州中医药大学第一从属医院药学部华成坤主管药师介绍，鸡骨草是岭南经常使用中草药，无利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛的成就。经常使用于干冷黄疸，...

日期：2019-04-13 07:52:10 点击：130 好评：0

秋季天气干燥，容易虚火回升。不少人以为，清火要多吃些苦味食物。毕竟上，并非悉数人都适合。上火属于热证领域，中医以为人体阴阳失衡，内火蕃庑，就会出现上火，表示出一系列诸如咽干咽痛、眼目红赤、口干舌燥、牙痛、口疮等症状。苦能泄、能燥、能坚，具...

日期：2019-04-13 07:51:44 点击：149 好评：0

保留中，得多人不在意梳头这件大事。真实，精确梳头对康健颇有搀扶帮助。不要一梳究竟。有些女性头发比拟长，一样平常凡是从上到下一梳事实。这类方法很容易招致头发被拉扯断大概掉发。正确做法是先用手握住一截头发，往后重新发的中间部位慢慢梳向发尾，梳...

日期：2019-04-12 19:46:14 点击：86 好评：0

中国健康养生第一微刊，每天学点健康养生知识，与您分享健康的生活方式、健康饮食、美容养颜、美丽攻略、心理健康等。你身边最贴心的的健康小秘书。许多男性在日常生活中非常的不拘小节，所以身体的一些小毛病或者小症状一般都不放在心上，但是这样很容易造...

日期：2019-04-11 21:23:09 点击：91 好评：0

均衡饮食是调理健康体魄的一大关键！中医建议，可优先从天然食材中摄取营养。均衡饮食是调理健康体魄的一大关键，可优先从天然食材中摄取营养。那么，男人吃什么养生呢？以下10类食品对男性健康有益，建议男性多多摄...

日期：2019-04-09 20:39:13 点击：131 好评：0

每一个人都希望自己的寿命可以长一点，但是怎么样才能让自己的寿命变长呢，这确实是非常困难的事情呢，如何增加自己的寿命是非常重要的呢，下面就来具体的看看吧。男人冬季吃什么养生什么食物可以防止衰老男人吃哪些食物能养生。每周吃一次鱼鱼中蛋白质...

日期：2019-04-07 18:31:52 点击：87 好评：0

每一个人都希望自己的寿命可以长一点，但是怎么样才能让自己的寿命变长呢，这确实是非常困难的事情呢，如何增加自己的寿命是非常重要的呢，下面就来具体的看看吧。男人冬季吃什么养生什么食物可以防止衰老男人吃哪些食物能养生。每周吃一次鱼鱼中蛋白质...

日期：2019-04-07 07:54:14 点击：86 好评：0

40岁对美男而言，是一道坎，负担最重，压力最大。40岁汉子的康健就像春天的雪山异样，看上去高耸伟岸，却已开端悄然融化。四十岁的汉子可以用十面潜伏来刻画，以是美男40要保养。调养从肌肉起头肌肉锻炼是减缓康健问题的有效阶梯。肌肉训练包括脑力训练、...