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每个人都怕高血糖，只因这6个危害，别想得太简单
日期：2018-09-29 11:44:58 点击：135 好评：0高血糖人群在生活中并不少见，血糖高其实可以分为两种，有人是短时间血糖较高，有些人是长时间高血糖，短时间血糖数值较高可能跟饮食等方面有关系，一旦发展成经常性高血糖已经成为一种病症，对健康伤害很大，对身体会产生很大伤害，到底高血糖有哪些危害呢...
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蟹黄、蟹膏是生殖器官？螃蟹不能吃的，就这5个地方
日期：2018-09-29 11:44:51 点击：117 好评：0朋友们，请大声告诉小九：你们吃螃蟹了吗？！！！！ 再告诉小九：蟹黄和蟹膏好不好吃？！香不香？！！！ 好吃归好吃，我们也要涨姿势！你们知道蟹黄和蟹膏是螃蟹的什么吗？ 嘿嘿嘿，小九要告诉你们一个「可怕」的事实：蟹黄是母蟹的卵巢和消化腺；蟹膏是雄蟹...
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得了胆结石，身体会发出3个“呻吟”，你要仔细听
日期：2018-09-29 11:44:22 点击：189 好评：0在人体里面，很多内脏都可能产生结石，而胆结石可能是这几种结石疾病中，比较经常听到的，这种病症的发生，整个过程是比较长的。 这种疾病的出现既然是有一个过程的，那么如果在早早发生的时候，就预防并治疗了，那么肯定没有后面那么痛苦了，这时候我们就应...
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每天喝一碗西洋参枸杞汤，有滋阴补气之效；而枸杞子补血
日期：2018-09-29 09:46:06 点击：114 好评：097岁的老人是什么样子的？上海中医药大学终身教授朱南孙1921年出生，今年已经97岁了。老人家依然每周坐诊两次，她头发浓密，无病无痛，思维敏捷。朱南孙并没有养生秘诀，她很多的生活方式听起来简单，想要见效却要持之以恒。 每天一碗汤 朱南孙认为，世上没...
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养好肝，首先要有良好的睡眠，肝脏具储血和调节循环血量的功能
日期：2018-09-28 18:02:27 点击：100 好评：0时代的发展越来越快，越来越多的人也都开始意识到养生的作用，开始重视养生的问题。养生不仅仅可以增强我们的保健意识，也可以提升保健水平和身体素质，预防疾病，从而达到延年益寿的作用。今天主要给大家讲的就是我们的肝脏。 肝不好的人，会有这些变化 1....
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中国很流行养生，心血管医生吃点坚果
日期：2018-09-28 13:08:45 点击：131 好评：0中国很流行养生，但是，我们养生的方法用对了吗？达到效果了吗？来听听专业医生的建议吧！ 1、心血管医生吃点坚果 日常食用坚果少量（15克花生、7.5克榛子或7.5克杏仁）可以使心血管疾病的发病率（心肌梗死、中风及心血管疾病死亡率）降低28%。 每天快走一小...
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积极有趣的体育活动，可使你精神欢愉，消除疲劳，体质增强身体更
日期：2018-09-27 18:30:02 点击：84 好评：0多思考常用脑：大脑用则进废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养多方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。近年研究发现，45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比例明显少于不用脑或少用...
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利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾合胃
日期：2018-09-27 12:17:03 点击：85 好评：0张文韬，张波，李玉华，解放军306医院，中医科 品牌质量管理办公室 左天宇 编辑 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到促进气血循环、扶正祛邪固本的作用，以达到治疗疾病和保健目的的一种外...
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养生保健方面可谓是大有心得，很多养生方法都很值得我们学习
日期：2018-09-26 19:22:41 点击：173 好评：0中央保健局是专门为首长提供保健服务的，王敏清就是中央保健局医生之一，他从 1954 年进入中南海保健组，被人称作红墙御医。在养生保健方面可谓是大有心得，很多养生方法都很值得我们学习！ 原中央保健局局长王敏清自豪地说：很多年轻人身体都没有我好！这是...