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  • 健康早餐不仅食材本身要健康,还要符合个人体质,适应身体活动的

    日期:2018-07-18 12:22:20 点击:69 好评:0

    近日,里约奥运会吸引了世界的目光,很多媒体的内容也都与奥运挂钩,这不,英国《每日邮报》就刊发一则冠军级早餐的吃法。报道称,不同运动项目的世界冠军们,每天吃的早餐各有侧重,比如体操运动员对骨骼健康要求高,需要多喝酸奶;拳击运动员需要强大的爆...

  • 购买活鱼时,一要看看“水色”,通常水色清

    日期:2018-07-17 16:00:54 点击:93 好评:0

    近日,不少北京市民发现,市内多家超市纷纷停售活鱼了。活鱼为何下架,一时间众说纷纭:有人传言北京周边淡水遭污染,有市民怀疑淡水鱼有毒,也有商家透露是为了规避检查真相到底是怎样的? 水质污染是传言 家住北京市朝阳区的刘女士向《生命时报》反映:我...

  • 推荐一道食疗:红花暖宫蛋

    日期:2018-07-17 11:52:50 点击:189 好评:0

    女人宫寒其顾名思义就是子宫寒冷,出现宫寒的原因有很多,快速减肥、脾肾阳虚、过度疲劳、生活方式不佳等等,所以女性朋友要引起重视。 女人宫寒有何表现? 嘴唇变紫小心宫寒 嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准,根据中医的判断,如果一位女性的嘴唇长期...

  • 菊苣多糖等特殊元素,能利尿消肿

    日期:2018-07-17 11:50:40 点击:80 好评:0

    有人把痛风比喻成魔鬼缠身,也有人说是生命的第一痛,又痛又治不好,是现在患上痛风的人一大难题。据统计,患有痛风的人已经超过1200万人之多,而且越来越多的人是潜在人群,主要的是1.2亿的高尿酸患者。 痛风面临的痛苦 痛风面临的可不止是发作后的骨肉之痛...

  • 教你擦亮双眼,买到更营养、健康的面包

    日期:2018-07-16 16:53:21 点击:64 好评:0

    香气扑鼻、口感蓬松的面包是不少人的早餐伴侣和下午茶搭档。本期,《生命时报》特邀解放军第309医院营养科主任左小霞教你擦亮双眼,买到更营养、健康的面包。 点缀少体积小的好。为了吸引顾客购买,市面上售卖的面包颜值都很高,往往添加巧克力、水果、肉松...

  • 腰椎病患者搭配治疗,日常中可以常做的护腰方法

    日期:2018-07-16 15:23:44 点击:119 好评:0

    随着现代生活习惯的改变,患腰椎病的人越来越多,特别是久坐的司机,久站的教师、销售员等职业人士,下面为让患者更多的了解一下腰椎的引发原因,症状,正确的有效的治疗方法,锻炼方法和食疗方法。 一、腰椎间盘突出引发的2大原因 1、退行性变 就现在的患者...

  • 柠檬片泡水不仅是夏天的清凉饮品,还是养生的保健品

    日期:2018-07-16 15:23:24 点击:101 好评:0

    用柠檬片泡水,最适合夏季饮用,每天喝一杯,一星期有惊喜变化。 柠檬泡水非常好喝,最重要的是柠檬有很高的营养价值。既可以当成平时的饮品,又可以当成养生保健品。柠檬中维生素c的含量非常高,还有很多其他的微量元素,对身体健康有很大的作用。 1、柠檬...

  • 对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用

    日期:2018-07-15 14:55:55 点击:106 好评:0

    蒲公英的根茎叶被称之为降尿酸的法宝,它含有大量的钾,具有良好的排毒作用。蒲公英具有天然抗菌素之美誉,在一定程度上可代替抗菌素,每天喝一杯蒲公英茶不仅能消炎杀菌,还能有效降低三高,对高尿酸引起的痛风也有很好的治疗作用。 蒲公英最擅长排肝毒,去...

  • 甚至是用尽了各种各样的办法,想方设法的减肥

    日期:2018-07-15 14:55:43 点击:196 好评:0

    随着夏天的到来,又到了减肥的高峰期,这个时候越来越多的女性加入了减肥的队伍,甚至是用尽了各种各样的办法,想方设法的减肥,可是最终的结果反反让人沉思。 即使是用来再多的方式,为什么减肥都没有成效呢?很可能是因为你用错了办法,今天就教大家正确的...

  • 老寿星笑对晚年意外

    日期:2018-07-14 15:35:16 点击:62 好评:0

    高德贤和曹虎英是河南省淮阳县豆门乡的一对百岁夫妻。户籍信息显示,丈夫高德贤生于1908年2月16日,今年106岁;妻子曹虎英与老伴同岁,生于1908年6月24日;两人在25岁时结婚,如今已经携手81载。 老寿星笑对晚年意外 7月27日,记者离开河南禹州,驾车一路向...