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一天一包烟，身体会出现4个现象

烟这个东西其实有耐受性，只要长时间吸，那烟瘾就会越来越大。之所以很多人没有明显感觉，是因为很多人的烟量是以半年甚至一年增长一支的频率来进行的，由于时间太长，所以往往不被人注意，等回过神时，才发现自己的烟量又涨了。而很多人的烟量是一天一包烟...

大家都知道女性每个月总有“不方便”的那几天

大家都知道女性每个月总有不方便的那几天，这也是所有正常女性规律的生理周期，俗称大姨妈。对于不少女孩来说，这大姨妈来了让人愁，不来了更让人愁，但是对于一位22岁的花季少女来说，她却从来没有体验过什么是大姨妈。到底怎么回事呢？ 对于普通女孩来说，...

要减肥，碳水化合物是天敌

1、红辣椒 红辣椒是一个名符其实的减肥食品，当你吃了一个红辣椒时，你会立刻感觉全身发热，这就是燃烧脂肪时所产生的热量导致的发热，它可以持续发热几个小时，那就是说你体内的脂肪足足燃烧了几个小时！因此，加入辣椒的饮食可以帮助你每个月减掉5斤！当没...

皮赘在组织病理学上有哪些特征呢？

夏天到了，衣服穿得少了，不时能看到有些人脖子上或其他部位长了很多肉粒，米粒大小，细细小小的，就像小肉阄一样，但是却绵延很长一片，这是怎么回事呢？ 这种情况叫做皮赘，又名软纤维瘤、纤维上皮性息肉或软瘊，是一种有蒂的稀疏纤维性良性肿瘤。本病病因...

不作不死，其实人体各个脏腑都是“小气鬼”

不作不死，其实人体各个脏腑都是小气鬼，人体每个器官都记仇，生活中有她们不满意的举动，她们就记仇发脾气，使得你也不好受。 细心的你该留意一下了。 脾：忌水湿； 脾记仇中表现：面部多斑，口气加重，口腔溃疡，嘴唇周边长满痘痘，女性亦可见白带增多；...

从性价比的角度，还是喝白开水最经济

关于要喝什么水的问题，有人认为要喝矿泉水，因为可以补充各种矿物质。也有人认为喝纯净水比较好，因为可以避免摄入各种杂质。还有人认为，自来水直接煮开就可以了。究竟喝哪种水比较好呢？ 矿泉水： 矿泉水是从地下深处自然涌出的或经钻井采集的水，含有一...

盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了

在我国，因心脑血管病而死亡的人数也居高不下，并且越来越趋向低龄化。有关专家指出：心脑血管病的潜伏期在年轻时就有，并且其突发性较强，应从年轻时就开始预防，因人体血管的沉积物是无法看到的，血管壁阻塞到百分之五六十时，人还没有感觉，当感觉到不舒...

那么女性在养胃的过程中有什么妙招呢？

对于大部分女性朋友来说，都特别喜欢吃零食，不管是甜的还是辣的都很喜欢。还有很多女性不管是遇到了高兴的事情还是不高兴的事情，都会敞开肚皮吃，从而给胃部带来较大的符合，并且引起胃部的疾...

针对老人设计的6项运动，方便老人在入睡前、起床后活动筋骨

运动并不只限于健身房或运动场，控制呼吸与肌肉收缩都是运动，所以运动应是无时无刻、随时随地都能进行。近日，台湾《康...

到底是养殖鱼好，还是野生鱼好?

问题一：鱼类污染主要有哪些? 鱼体内的污染物主要来源于地理环境和人类活动造成的环境污染。越是食物链顶端的鱼，污染物含量就越高。在鱼类的各种污染物中，危害最大的是汞，它会侵犯人体中枢神经系统，造成语言和记忆障碍等，对胎儿和儿童尤为明显，可能会...