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老人偶然打麻将能预防老年痴呆

有一项研讨项目,钻研者将100名老年末年愚蠢症患者分红两组，第一组人每星期打4次麻将，每次打4圈,而其它一组每星期只打两次麻将。5个月后，钻研者对患者的考虑及影像材干发展了测试。他们发现，较一时打麻将的那组患者，考虑力、回首回头回忆力与反馈速度，...

冬季老年人吃什么可以提高睡眠质量

睡眠关于每小我私家都尤其需求，对于晚年人来讲也是十分须要的，睡眠欠好会对身体安康组成老火的，那末如何进步睡眠品格呢？吃什么可以前进睡眠品格呢？第二天一块儿来与人人分享。 温牛奶 关于牛奶助眠美容的功效，人们都耳熟能详。失眠吃甚么简单入睡？牛...

血糖异常，可能危害大脑神经

在我们身体中有一个非凡的Internet，在维持人体的畸形运行，那等于神经。每一个神经细胞的轴突上都包裹着一层髓鞘，以包管神经传导的顺遂。然而血糖无比会损伤髓鞘，从而影响神经传导。 这类糖尿病的并发症，叫做糖尿病周围神经病变，罹病时间越长，并发症越...

60岁身体六个要，助您健康长寿

一要牙齿好: 牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒！ 真理就在这里，牙好了，一方面可供决定吃的器材越发厚实多彩，另外一方面欠缺品味利于消化。也能与各人一块儿用饭，否则牙不佳，还得开小灶，牙好身体天然更安康！ 二要血管好: 心脑血管疾病目前已经是头号...

花生酱、小作坊的自榨油。生活中

【40岁后想健康，谨记生活中远离9种食物，你再吃就是喂养癌细胞】 对于病从口入这四个字，相信大家都并不陌生。饮食不当，是导致癌症的主要原因之一，生活中，有很多食物，会导致癌物，所以，40岁后，在吃的方面，一定要谨慎。 下面这几种食物，要尽量远离，...

枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响

人体开始衰老时，总会伴随相应的症状，白发就是比较明显的象征，对于老年人来说，长白发是很常见的现象，但是现在很多中年人甚至青少年也会有白发。其实，人的发色除遗传因素外，更多地反映了人体健康及营养的平衡或缺失情况。 防止白发早生，我们可以这样做...

因为腰部是女性“S”型曲线的关键枢纽位置

【女人每天常吃此5种刮油食物，偷偷瘦掉大肚腩，告别难言之隐】 对于女孩子而言，腰部发胖对身材的影响最大。因为腰部是女性S型曲线的关键枢纽位置，腰部丰满之后带来大肚腩，水桶腰缠身，看着就吓人，不仅形象大损，而且也总有人会冷嘲热讽，既然如此，咱们...

红参功效到底有多大呢

红参是人参的加工品之一，将鲜人参蒸制2~3小时，经烘烤干燥后，变得内外色泽深红，于是得名红参。红参经过高温处理后，其人参皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸双糖苷含量增高，新产生了麦芽酚等成分，因此抗氧化、抗衰老、增强免疫力、扩张血管等作用更强...

给女孩们的一些养生建议

1 古时千金不出闺阁，前后有一堆人照料。随着时代变迁与社会改革，女性在社会中的角色越来越偏向职场，真正踊跃出了更多自己能撑起半边天的新时代女性。然而，虽然女子在能力上丝毫不逊色，身体却要比男性柔弱不少，所以女孩们一定要将身体健康摆在首位，养...

红参的功效与作用及吃法

一、红参简介： 红参是人参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清洗、分...