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日期：2019-10-30 13:25:06 点击：191 好评：0

本身的有高血压,却拒绝吃西药了,说西药的副作用大,只吃保健品!但最近开始两个月前就开始说自己浑身都是病,怀疑自己是癌症,今天说自己是肾坏了 ,明天说自己的肺有问题,多次住院检查身体除了高血压和冠心病以外,没有其他的毛...

日期：2019-10-27 14:31:21 点击：137 好评：0

一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。笑一笑，十年少，忧愁和压力自然就和你无缘了。听听音乐轻松的...

日期：2019-10-23 09:23:37 点击：160 好评：0

适当的自我调整是每个人必备的心理素质。在困境中不断自己鼓劲，不平丧失信心，对于每个人来说都是极其重要的。树立信心首先应战胜自卑，虽然自卑心理在有时能促使我们改变自身状况，追求更好的发展动力，对个人的发展具有激励和促进作用，但自信心对人一生...

日期：2019-10-22 09:18:53 点击：66 好评：0

生活中很多朋友都会被失眠困扰着，因为失眠所以怕夜晚的到来，天黑下来，就会变的很焦虑，今天给大家介绍三个心理策略为大家解忧。一起来了解一下吧，或许对你有用。在很多情况下，失眠的始发与维持往往与心理因素有关。心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋...

日期：2019-10-19 15:59:09 点击：73 好评：0

1．人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？ 2．人和人之间的信任是相互的，首先向对方伸出橄榄枝的必然是...

日期：2019-10-18 16:08:34 点击：210 好评：0

生活中总会时不时地遇到一些烦恼，如果不懂心理调节，小烦恼会变成大烦恼，最终导致心理障碍或心身疾...

日期：2019-10-16 14:27:28 点击：201 好评：0

山雨欲来风满楼，大风是大雨将至的信号。压力也会通过一些微妙的迹象告诉你压力来了。小编帮你盘点了4个压力迹象。 1、听到别人听不到的声音。研究发现，耳鸣与压力相关，担心、焦虑时会听到铃声、嗡嗡声等，而别人却听不到。 2、由健谈变为寡言少语。美国临...

日期：2019-10-15 11:38:31 点击：96 好评：0

1．人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？ 2．人和人之间的信任是相互的，首先向对方伸出橄榄枝的必然是...

日期：2019-10-10 11:38:21 点击：194 好评：0

每个人在自己的日常生活中或多或少都会遇到一些令自己糟心烦恼的事情如何去调节自己就成了很多人关心的事情这些就是一些有用的小建议意义寻觅法树立正确的人生观和价值观，以积极向上的态度来面对和驾驭生活，努力寻找和发现健康的精神追求。精神追求...

日期：2019-10-09 16:59:50 点击：126 好评：0

1、先看看失眠的原因是什么？结合因，做出心理调整。哪件事引发的，结合遇到的烦恼，调节心情，自己想不透，就找朋友帮助。 2、对失眠科学认识，不能怪睡不好，要认识和心态有关系。注意保持愉快的心情，放松一点，慢慢睡好。 3、要学会睡眠。睡前爱想事，这...