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老人讲“春吃芽、秋吃果”

当初由于栽种技艺的行进，不论一年四季什么气节，吃换季的蔬菜生果切实不是新鲜事宜，可过去的老苍生不有这么厄运。到了什么季节，就只能吃到对应的蔬菜生果，所以白叟们也总结出如许一句话：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。 讲的等于春天要吃芽菜、夏天吃...

小腿发生这种改变，十有八九是血栓形成

66岁的张大爷在晨起的时辰陡然出现右侧小腿激烈疼痛，老火的痛苦悲伤甚至影响行走，家人见状，匆匆将张大爷送到医院，经由搜查，医生发明张大爷左侧的小腿曾经泛起显着的发绀，并且皮温尤其低，像这类环境，不一定要小心急性血栓的构成。 果然，通过下肢血管...

中老年人群猝死点高危因素

猝死是指看似健康的个体在症状出现的1小时内的，非创伤性意外的导致死亡事故。可以发生发火在已故意脏疾病的人群中，也能够孕育发生在无意脏根抵疾病的群体中。 90%的猝死是由心脏疾病惹起的，即心源性猝死。以美国为例，每一年心源性猝死人数高达30万～40万...

乙肝也应该做到早发现、早诊断、早治疗

河南读者王先生问：我今年30岁，查出乙肝大三阳。这严重吗，能变成小三阳吗？ 首都医科大学附属北京佑安医院肝内科教授廖慧钰答：乙肝大三阳是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，提示体内病毒复制比较活跃。部分大三阳患者经治疗...

遇事“糊涂”莫烦恼；睡前清心勿思想

郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生之道，归纳起来可概括为：黎明即起食白粥；饭后散步千步宜；每天静坐有定时；遇事糊涂莫烦恼；睡前清心勿思想。 河南省中医院肝胆脾胃病科...

调整剂量是件麻烦事，日常生活中该如何解决呢？

六味地黄丸是人们熟知的补肾良药，也是药店里常年的畅销药，其主要功效是滋补肾阴。 六味地黄丸中共有六味药，三味补药、三味泻药，每味药的剂量都很有讲究。但中成药中每味药的剂量是固定的，不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。可是总找医生调...

放入五花肉翻炒3．倒入料酒

【小土豆红烧肉】1．五花肉切块，过开水焯一下2．锅中倒油炒糖色至起泡，放入五花肉翻炒3．倒入料酒，老抽使肉上色，倒入开水没过肉几厘米，放葱段、姜片、桂皮，把装有花椒、八角、香叶的纱布包放入锅中，小火炖4．炖至八成熟，把去皮洗净的小土豆倒入，放...

猪蹄汤等等，但是这些食物并不含有胶原蛋白

提到美容，胶原蛋白在女性的心理可谓是首要目标，因为胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！为了年轻貌美，谁都想多补一些胶原蛋白，于是市面上开始出现桃胶皂角米炖银耳、猪蹄汤等等...

长期吃这些食物容易给肠胃的消化系统带来很大的负担。

大肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。很多人喜欢叫外卖，偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，这就会加重胃肠的负担。并且年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。 以下这几种食物，生活中也要少吃...

定向打靶，消灭癌细胞，该技术将会使更多患者获益

定向打靶，消灭癌细胞 生物治疗，这个曾经听上去似乎可望不可及的高新技术，如今，已一步步成为现实。 解放军总医院中国工程院院士付小兵教授带领团队，建立了首个成建制的生物治疗病区，创立前店后厂式的临床转化模式，将实验室研究与临床诊疗无缝连接，使...