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  • 全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育

    日期:2018-09-21 19:43:49 点击:89 好评:0

    一、孕期如何科学合理营养 首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。 特别需要注意一下几点: 1、在孕期要保持适宜的体...

  • 糖尿病就是个“纸老虎”!

    日期:2018-09-20 23:58:44 点击:190 好评:0

    有些人确诊为糖尿病后,十分沮丧,对生活失去乐趣,不敢吃、不知道怎样才好。另一部分人恰恰相反,认为反正没有什么症状,不要紧的,糖尿病也没什么,所以平日里该干什么就干什么,以前吃的现在照样吃。这样两种极端的对待疾病的方式都不对。 糖尿病患者只有...

  • 大生活习惯

    日期:2018-09-20 23:57:38 点击:188 好评:0

    为了美白祛斑 女子从网上看到维生素C可美白的说法 于是连续半年口服维生素C 没想到祛斑效果并不显著 反倒让她吃出肾结石 38岁的赖女士是一位白领,近年发现自己脸上多了些黄褐斑,为此她购买过不少有美白、祛斑功效的护肤品,但效果一直不太显著。 半年前,...

  • 营养不是大鱼大肉,警惕“空卡路里”

    日期:2018-09-20 23:57:24 点击:149 好评:0

    英国营养基金会正倡导优质卡路里理念,希望人们关注食品的营养价值。 卡路里其实就是指食品的热量,定义是在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。 我们的身体维持基本机能和体力活动需要燃料,食物给我们提供燃料,而衡量这些能量的单位就是卡路里...

  • 每10人就有一个慢性肾病

    日期:2018-09-20 23:57:04 点击:95 好评:0

    中国成人慢性肾病的患病率约10.8%,总数高达1.3亿人,其中约40-60%的慢性病患者5年到20年或更长时间后可能发展为终末期肾脏...

  • 有胸痛的人先做冠脉CT

    日期:2018-09-20 23:56:50 点击:157 好评:0

    对于有胸痛不适,但不是急性冠心病的患者而言,是先做冠脉CT好呢,还是按部就班的做检查好呢?很多人认为,做了冠脉CT后会导致过多的支架置入。 但近期根据《新英格兰医学杂志》一项研究,先做冠脉CT非但不会增加介入治疗,反而可以明显降低胸痛患者的冠心病...

  • 消化不良分成两种

    日期:2018-09-20 23:56:33 点击:166 好评:0

    许多人都有消化不良,多以上腹部饱胀、嗳气、呕吐、恶心等上腹部不适为主,多数人都属于最常见的功能性消化不良。 如何界定功能性消化不良? 消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。经过内镜检查发现反流性食管炎、上消化道肿瘤、消化性溃疡等器...

  • 转氨酶指什么

    日期:2018-09-20 23:55:31 点击:107 好评:0

    病理性转氨酶升高 1、药物引起 如多种药物或者化学制剂可以引起转氨酶升高,待停药之后可以恢复正常水平。 2、胆道疾病如胆石症和胆囊炎 如果胆囊或者胰腺生病了,一旦胆管出现梗阻,也会引起转氨酶升高。临床常见有肝胆管结石、胆囊或胆管肿瘤、胆囊炎、急...

  • 好的营养饮食可以决定我们的生活质量

    日期:2018-09-20 19:16:40 点击:156 好评:0

    在我们的日常生活中,每一个人,每一种动物的每一天都离不开吃,因为一个人每天都要完成很多种运动,就算是躺一天我们的身体全身上下各个细胞都在进行着运动,要是没有营养的饮食供给我们身体,我们拿什么来新陈代谢?所以,要想要自己的身体变得更加健康,...

  • 维生素a可以提高身体的免疫力,预防癌症

    日期:2018-09-20 15:55:50 点击:72 好评:0

    1、含铬的食物 铬可以促进胆固醇的代谢,增强了身体的耐力,在一定情况下也可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪的声,避免身体中有多余的脂肪堆积。中年男性一天至少需要50微克的铬,铬很难从食物里面获取,所以可以在医生的指导下服用含铬的药剂。 2、含维生...

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