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春吃韭菜正当时，可韭菜里会有农药残留吗？教你如何吃出健康
日期：2020-02-20 15:04:28 点击：176 好评：0春季到来，不少人都会想到韭菜，毕竟有句老话说得好春吃韭菜正当时。但也有不少人一直都不太敢吃韭菜，因为听说它上面的残留农药非常多。 更有人说一些不良菜贩会用硫酸铜来浸泡韭菜，这样就能让韭菜的颜色看起来更加青翠诱人。 那么这些说法是真的吗？爆炸...
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烧开的水里加1勺，连吃21天，降肝火不起夜，头不晕睡觉香
日期：2020-02-20 14:57:44 点击：155 好评：0什么是失眠？ 失眠，是当今社会人们普遍存在的痛苦之一，它可能是除疼痛以外最常见的临床症状。据统计，我国失眠发病率在30%左右，严重危害着人民的健康。大多数人认为失眠不是什么严重的疾患，因而忽略了对其规范的诊治，导致许多其他疾病的发生。 ●失眠主...
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生病不一定是坏事，这五种病其实是在排毒，有助长寿
日期：2020-02-20 14:56:31 点击：169 好评：0一直以来，我们对于疾病，唯恐避之不及，但事实上，身体的某些小问题，其实是身体在排毒，而我们的过度就医，往往是没必要的。 大家都知道，偶尔生些小病，身体会产生抗体，反而有助于增强疾病抵抗力，所以： 生些小病其实不坏事， 这是因为身体在排除毒素，...
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肉食和素食都不够健康！荤素搭配营养均衡，一日三餐这样吃才合理
日期：2020-02-20 14:54:59 点击：109 好评：0今天跟一个朋友聊天的时候说到他老婆是素食主义者，一日三餐都只吃素食，而且已经持续好几年了。朋友老婆是一位体育老师，按理说需要体力的职业让人怎么也难以想象竟然是一位素食主义者呀！于是我就特别好奇追问，每天吃素食，一点儿荤腥不沾怎么受得了，就...
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钟南山依然这么高光，年轻人，你凭什么断言你的生活就这样了呢？
日期：2020-02-20 14:52:46 点击：50 好评：0最近发了一篇关于养生的文章，里面谈到人类的寿命预估可以活到125岁，文章下面有一类留言大致意思说：我现在活得就挺没意思的，不想活那么久，活到125岁还不得被别人嫌弃死。 这些留言中无一不隐含着这么一种心理：自我否定。 钟南山爷爷83岁，现如今依然奋...
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每周吃一次，贵是贵点，对睡眠有好处，坚持吃睡得好心情也好
日期：2020-02-20 14:51:59 点击：187 好评：0睡眠是人的本能，也是人体的基本需求。但是随着社会的不断进步，生活步调的加快，心理压力的增大，大家容易陷入到烦恼、紧张和焦虑的状态里，直接受到影响的，那就是我们的睡眠了。长期的睡眠品质不佳和失眠的问题，会造成人体承受压力的能力下降，容易感到...
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常吃茼蒿有哪些好处？这4点好处，身体会喜欢的，不妨多吃
日期：2020-02-20 14:50:33 点击：92 好评：0有很多口味非常重但是吃起来却非常美味的食物，比如常见的大蒜、茼蒿。在生活中有很多老年人非常爱吃的茼蒿，那么茼蒿到底有哪些好处呢？多吃茼蒿的4点好处，身体会喜欢的，你吃了吗？ 1.补充维生素 茼蒿含有非常多的维生素，在蔬菜中算是比较多的一种，特别...
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肾气不足身体差，日常坚持做3个动作，补肾纳气，身体更加健康
日期：2020-02-19 15:39:12 点击：155 好评：0用简单方法，养出健康身体，大家好，欢迎来到养生早班车。 肾脏是先天之本，在身体代谢运转中充当重要角色。一般肾气充足的人，身体较为健康，精力较为充沛，尤其是男性。而肾气不足，身体会出现各种症状。比如较为多发的腰膝酸软、脱发白发、夜尿频多、睡眠...
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家里这四种食物不怕过期 越放越有价值 你知道吗
日期：2020-02-19 15:38:38 点击：186 好评：0平时我们购买食物的时候，上面都会标注保质期，但是你知道吗？在我们生活中有四个食物是不会过期的，而且存放越久越好，那是为什么呢？ 第一：蜂蜜 蜂蜜几乎每个家庭都会有，不仅营养丰富，还可以滋润皮肤，但是蜂蜜买回来放了一段时间就会发现有沉淀，以为...
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舌头胖大还有齿痕？可能是这3种原因导致的，你找到原因了吗
日期：2020-02-19 15:35:26 点击：117 好评：0在找医院看病的时候，有的人会专门去中医院，在医生的问诊中，往往会给病人把脉，之后看我们舌头是什么样的状态。从某种程度上来看，观看舌头还可以反映一个人的身体健康。 那舌头胖大还有齿痕是怎么回事呢？ 对于正常的舌头，我们可以观察舌头的颜色，它的...