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秋天常煮这道汤，清甜润肺
日期：2019-10-12 16:50:17 点击：80 好评：0苹果与梨，此外搭配陈梗末，梨使我们相比体会的润肺止咳的水果，并且鲜甜酥软，能够清热去火，止咳化痰，苹果性平温与，可以润肺消食。陈梗末可以驱寒去燥，润肺止咳，三者搭配，口感酸酸甜甜的，宝宝更爱喝，上面先容一下做法. 苹果梨陈梗汤 食材：苹果1个...
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豆腐鲫鱼汤这样的做法，汤色奶白
日期：2019-10-12 16:49:02 点击：73 好评：0根据个人的口感选择老豆腐（耐炖）或者出口解决的嫩豆腐（口感更顺滑），尽心肠把鱼煎透，炖煮时看着汤色冉冉的变成奶白色。弹嫩的鱼肉营养富厚，然而鱼刺多切细小，必需求鉴戒吃，缓缓地把鱼刺抿出，再轻柔地咽下。 再喝口汤吧！我不会跟宝宝说什么检验加油...
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“菌菇汤”味道好，营养丰富
日期：2019-10-12 16:48:23 点击：177 好评：0春季气候干燥，咱们每一餐都少不了一碗汤。 明天就给各人分享一下菌菇汤的做法 首先准备，菌菇去根部荡涤洁净，豆腐切小块，火腿肠切小块，葱切小段，姜切细丝，鸡蛋打撒，备用。 锅里插足少许的油，油热后放入葱花，姜丝，炒香。 接下来放入菌菇翻炒几下，...
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早起喝粥最健康，适合秋季喝的4款粥
日期：2019-10-12 16:43:32 点击：70 好评：0一年之计在于春，一日之计在于晨，每天早起空肚胃虚，所谓吃饱才有气力干活，这时分来一碗热粥，是肠胃失去润泽，封锁貌寝的一天，上面小编就给大家引见4款适当春天喝的粥。 第一种南瓜粥，南瓜营养丰富，味道香甜，先将南瓜去皮洗净切成块状备用，大米洗净...
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健脾养胃的滋补药膳
日期：2019-10-10 17:50:25 点击：144 好评：0红枣香菇鸡 【药材】红枣5枚，鸡肉150克。 【食材】香菇10克，水淀粉10毫升，老抽8毫升，料酒5毫升，盐3克，葱、姜各5克，香油2毫升，清汤适量。 【做法】 步骤1：鸡肉洗净，切条;香菇泡发，去根，洗净，掰成小块;红枣泡软，去核，洗净，切块;葱、姜洗净，切...
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寒露养生宜养阴 推荐两款药膳
日期：2019-10-09 18:13:00 点击：104 好评：0寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束；时间在公历每年10月7日~9日。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。 《黄帝内经》云：春生夏长，秋收冬藏...
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养胃还得靠吃药膳，给大家推荐几道养肺护肺食疗方
日期：2019-10-08 19:45:46 点击：61 好评：0秋冬季节气温变化较大，升温跟降温都是随时的事，这种天气我们很容易感冒，继而引发各种呼吸道感染疾...
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中国特色的药膳，以下有6种药膳
日期：2019-10-07 17:19:48 点击：92 好评：0说到冬日进补，很多人都想到具有中国特色的药膳，尤其是广东、香港地区，一年四季都有吃药膳的习惯。 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，把食物和中药通过正确的烹饪技巧，进行了完美的结合。药膳除了具有鲜明的中医特色外，还保证了咱们中华美食的特...
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药膳是在中医学防病治病、保健强身
日期：2019-10-06 17:02:00 点击：136 好评：0药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品，既具有较高的营养价值，又可防病治...
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常用10大药膳食材
日期：2019-10-05 22:15:04 点击：54 好评：0补气安阳黄芪 黄芪味甘，性微温，入肺、脾、肝、肾经。黄芪可说是药膳中最常见的药材了，不太懂医学知识的人都能够说出黄芪最大的功效在于补气。医圣张仲景还将它用于 利水消肿，所以即使经常吃黄芪，人也不会发胖。 健脾益肾山药 山药味甘、性平，入肺、脾...