健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

冬天不妨多吃3种菜，减肥瘦身、排毒养颜！

老中医提醒：冬天不妨多吃3种菜，减肥瘦身、排毒养颜！ 1、豆苗 豆苗中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有良好的抗菌消炎，增强新陈代谢功能。 2、胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素可转变成维生素A，这个维生素A有助于增强我们机体的免疫轼...

老中医分享给大家3款养生减肥茶饮

减肥不是一件容易的事情，很多人总是做了很大的决心，又制定的详细的减肥计划，但是通常都是半道儿就放弃的，主要还是坚持不下来，就拿运动来说吧，不是说你跑1个月就可以瘦个十斤八斤的，也不是说你不吃这个不吃那个，就能瘦到什么程度，主要还是将就方式方...

中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，比如《内经》曰

中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，比如《内经》曰：素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛。还有医者提到：肥白人多湿、肥人多痰湿、肥人沉困怠情是气虚等等。所以，采用中药减肥，应该从益气、祛湿、健脾等入手，我们可以利用中药的优势，调整人体内分泌和消化功...

看看中医为你推荐的减肥食谱吧

很多妹子都在幻想可以吃着炸鸡还可以减肥，但事实却不尽人意，身材总是容易被吃的不像样，所以减肥势在必得，还在为身材发愁的MM们，可以在餐后食用一颗塑纤果，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，无需节食，只需在餐后食用一颗，就能轻松瘦出苗条...

中医减肥 推荐6道中药减肥方

中医中药减肥药方一、 饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 中医中药减肥药方二、 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。 中医中药减肥药方三、 干荷叶100克，山楂250克，浙...

利用中草药中医里的常见减肥药

很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。 金银花: 减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛...

中医推荐橘子皮减肥法，速效减脂排毒

或许很多肥胖患者都有这样的经历：多年来，凭借不断节食、魔鬼运动训练来减重，虽小有成效，但过不了多久就会出现复胖。体内湿气重的人，脾的功能减弱，不利于体内水湿的运化。就算是通过努力达到减肥效果，也会在一段时间后出现反弹，如果你想减肥，还没有...

中医里的常见减肥药，金银花:性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛

很多人都知道利用中草药来减肥，但这些中草药并不像想象中那般简单，对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物，虽都有减肥功效，但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女，就另当别论了。 金银花: 减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛...

看看中医为你推荐的减肥食谱

很多妹子都在幻想可以吃着炸鸡还可以减肥，但事实却不尽人意，身材总是容易被吃的不像样，所以减肥势在必得，还在为身材发愁的MM们，可以在餐后食用一颗塑纤果，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，无需节食，只需在餐后食用一颗，就能轻松瘦出苗条...

六个中医减肥方法让你不再胖

肥胖一直是人们非常关注的话题，它给人们带来的烦恼与日俱增，虽然人尝试着各种减肥方法，但是效果却并不是很明显，或者经常会引起一些不良反应，下面小编为大家介绍一下中医减肥的方法。 中医减肥的六个方法 1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周...