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日期：2020-08-13 10:52:02 点击：61 好评：0

关于武汉火神山、雷神山医院建设的24小时不间断直播成为庚子年第一网红：远景的固定机位对准大型工地，除了机器轰鸣没有任何旁白或解说，只见人影却根本没法看清镜头中的人物表情。可就是这样单调枯燥的画面，吸引了5000多万人围观，呈现出令人忍俊不禁的排...

日期：2020-08-13 10:51:08 点击：153 好评：0

生活的脚步不管是沉重，还是轻盈，成长，有时比成功更重要。人生，就是一种糊涂，一份模糊。一切不快乐，都和自己的图谋有着密切的联系，之所以不快乐，是因为渴望拥有的东西太多太多了，或者，太过于执着了，以致于不知不觉中，我们已经执迷于某个事物上了...

日期：2020-08-13 10:49:18 点击：157 好评：0

为了最有效抗击新型冠状病毒肺炎，保护人民生命健康安全，武汉开始实施临时交通管控。面对这一突发公共卫生事件，人民群众肯定会产生一定程度的心理焦虑，在武汉市的人民群众也可能会有一定程度的心理恐慌。目前，国家各级地方政府和医疗机构正在进行科学预...

日期：2020-08-13 10:45:43 点击：58 好评：0

人生最重要的两件事：一是健康，如果说人生是一棵树，健康就是根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态，人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健...

日期：2020-08-13 10:35:56 点击：73 好评：0

静观并不能帮助人解决任何问题，或改变外在环境，重点是让自己思绪变得清晰，调节面对事情的态度。 Loretta每日练习静观已超过1年，身为新生精神康复会副总经理的她自言也曾经陷入人生低潮，当时，正是透过静观释怀，将自己慢慢从情绪低谷拉上来。她忆述：「...

日期：2020-08-13 10:34:35 点击：149 好评：0

生命未必在于运动，但长寿肯定是要静养的。聪明的人大多会偷懒，会偷懒的人身体肯定不会差到哪里去。比如，路走多了，可能让你瘦，还可能让你受伤。走得多：剧烈运动肾上腺素和皮质醇等激素增加超出一定量脾脏产生白细胞的能力大大降低淋巴细胞中细胞活性...

日期：2020-08-13 10:32:33 点击：188 好评：0

从前，有五个要好的小伙子结伴去旅游。一日，他们到了一个叫幸福岛的地方，什么都很好，真是风景优美，气候怡人，是一个宜居的天堂，名曰幸福岛名副其实。忽然，在一处鸟语花香的地方，几个小伙子遇到一个仙风道骨的幸福老者，原来上帝也出来巡游。遇到上帝...

日期：2020-08-13 10:32:24 点击：144 好评：0

人这一生，最重要的是什么？人生最重要的两件事：一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。身体是革命的本钱。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。人要是丢失了健康，就再也吃不了这世间美味的东西；人要是丢失了健康，就去...

日期：2020-08-13 10:23:07 点击：157 好评：0

疫情期间，活动范围变窄，生活内容相对单一，居家人员的心理也会产生变化。如何培养积极健康的心态至关重要。近日，记者采访到国家二级心理咨询师马喆、严林峰和心理治疗师马晓洁。焦虑情绪如何化解？马喆：居家抗疫时，家庭成员出现过度紧张并不少见。有...

日期：2020-08-12 11:03:45 点击：69 好评：0

要想真正有效的减肥，管住嘴、迈开腿是两个基本原则。然而，现实的情况却是，减肥人士最困难的就是如何坚持下来，而无法坚持的原因大多是因为所谓意志不坚定，没能抵挡住美食的诱惑。美食当头，而我们却要让自己饥肠辘辘，这算是一种酷刑吧。算了，就吃一...