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  • 心理学:为什么我们要减肥?

    日期:2020-08-12 10:49:21 点击:152 好评:0

    减肥在大学里已经成为一个热门话题,在女性大学生群体中表现尤为明显。如果你问周围的人,为什么要减肥?她总会说,为了美啊!也有人会大喊,我不能再胖了,这样下去男朋友该不要我了!其实,不只女性群体,男性也越来越注重体型的保持。 大学校园里,已经有...

  • 自控力之战 – 减肥心理分析

    日期:2020-08-12 10:47:50 点击:184 好评:0

    我现阶段的目标就是减肥,所以我结合书里的内容,剖析了自己在减肥过程中遇到的各种心理斗争,分享给大家。 场景一 节食计划才进行了一顿,到了下午已经饥肠辘辘了。所有的美食都在向我们热情得呼喊:奶茶不好喝吗?炸鸡不好吃吗?小龙虾不香吗? 怎么办怎么...

  • 减肥心理学:减肥好方法有哪些?请你先牢记减肥底层逻辑

    日期:2020-08-12 10:41:04 点击:89 好评:0

    减肥好方法有哪些?如何才能成功减肥永不反弹?答案千千万,心理学家会给你开出《吃货的51种情绪减肥法》,健身教练会建议你练《囚徒健身》,健康管理师会邀请你加入践行减脂餐行列。这些专家都是真心实意想要帮你变瘦变美,你也是下定决心要改头换面,可是...

  • 减肥,做好这些心理建设

    日期:2020-08-12 10:39:04 点击:73 好评:0

    减脂难吗? 答:难,所以总有人雷声大雨点小,半途而废。 减脂,总有人坚持不了。但为什么吃饭没有人坚持不了呢? 答:因为生存很重要,不吃就会死,但是不塑身去依然可以胖乎乎地活着。 好身材的背后,是满满的自律与坚持。不是一朝一夕,不是时断时续,不...

  • 覃健玲:减肥跟心理有直接关系,改变三个观念,变瘦会非常容易

    日期:2020-08-12 10:36:07 点击:165 好评:0

    大家都了解,减肥方法有非常的多,从根源入手才是最根本,全部减肥方法与心理有直接关系, 实际上减肥与心理有关,减肥信心要很强,当你怀着随意减肥试一下的减肥心理,那么你减肥没办法取得成功。 减肥跟心理有直接关系 减肥跟心理有直接关系,减肥改变三个...

  • 减肥成功的人一般心理素质过硬,或许很多人都没发现

    日期:2020-08-12 10:34:17 点击:105 好评:0

    生活当中有很多的人们都会出现一些肥胖症的症状肥胖症给我们的,身体带来的危害也是比较多,也是会影响着我们的安全的,那么有很多的人们并不知道,对于一些减肥成功的人们来做,心理素质也是非常的过硬的,很多人呢都并不应该发现那么减肥成功的因素,到底...

  • 认真看完这19个心理分析,轻松解决减肥问题

    日期:2020-08-12 10:33:16 点击:83 好评:0

    研究了减肥心理这么久了,一直想好好写一篇综合性的文章,希望能帮助大家走出很多减肥的误区,其实这篇文章很久就准备好好写,拖到今天才写完。 我觉得,所有减肥者都走过歪路,看完这篇,你可能还会走,因为很多人只有走过歪路才知道什么是正确的,但是我相...

  • 减肥,不可不知的心理秘密

    日期:2020-08-12 10:32:07 点击:105 好评:0

    送走了一段特殊的假期,很多回归工作岗位的人面临的第一个问题就是要把在假期吃的肉还回去。减肥在当今时代已经不是爱美女孩的专利了,甚至是刚刚进入青春期的孩子们都把减肥挂在嘴边,减肥看似可以用管住嘴,迈开腿这六个字实现,但是隐藏在减肥背后的心理...

  • 5种千万不能要的减肥心理

    日期:2020-08-12 10:29:18 点击:179 好评:0

    为了完美身材美女们都会想尽一切办法减肥,运动减肥如同马拉松 ,需要长期、艰苦的努力才能到达终点,因此也是一场心理上的战斗。 哪些心理是我们减肥过程中应该纠正的呢? 不切实际,期望值过高有木有 这是很多人在减肥过程中常出现的现象 :希望两个月内减掉...

  • 减肥?看看心理学家怎么说

    日期:2020-08-12 10:27:46 点击:90 好评:0

    前两天在文章里,我提到曾经在一次线下活动的时候,接触了一位女生。她在一个很好的大学就读,很喜欢健身。 记得她,是因为在我的演讲后,她询问了我很多关于减脂的问题。 这令我很奇怪,因为她的体型绝算不上是胖,甚至还有些偏瘦了。脸尖尖的,手腕脚腕也...

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