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拥有好心态，就拥有健康

九十年代中期，我们每天乘单位交通车上下班，我与一位刚从部队转业的、与我同龄的何姓同事坐在一起。每天上下班坐在交通车上，我要揪一下他的膀子，他要拍一下我的胸脯。我羡慕他有一副好身板，他取笑我光是排骨。 令人意想不到的是，三年后，这位同事被查出...

想要幸福，首先就要有一个健康的心态，早晨好

1、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，请先善待自己。 2、其实，在这个纷繁复杂、...

培育积极健康的社会心态

社会心态是一个社会中多数成员表现出的普遍、一致的心理特点和行为模式，事关社会和谐稳定，是现代社会治理的一个重要维度。积极健康的社会心态具有降低社会交往成本、减少矛盾冲突、维护社会秩序等功能，是良好的社会黏合剂。 近年来，我国社会心态越来越自...

怎样保持健康的心态，远离抑郁症？

抑郁症已经越来越常见，我国抑郁症患病率达2.1%。近年来，青少年心理疾病发病率也正逐年增加。如何才能保持健康的心态，远离抑郁症呢？ 1、选择自己感兴趣的运动，每天安排好运动时间，坚持锻炼身体，必要时可以请家人朋友监督。 2、坚持表达自己的感受和情...

领导干部应养成健康心态

健康的心态是激发干事创业的内生动力。近日，中央办公厅印发了《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》，提出要关注干部心理健康，十分及时，很有必要，有利于帮助广大干部保持积极向上、乐观豁达精神状态，心无旁骛干事创业。健康的心理、良好...

怎样保持良好的心态和习惯？现在健康才是一个人最大的财富

新年的喜庆气氛还没有来得及开始，一场疫情给全国人民带来了一场莫大的考验。新型冠状病毒肺炎的突发让人们陷入恐慌，只有这个时候人们才知道，什么工作、薪水、房子、车子健康才是一个人最大的财富。 疫情一线专家钟南山院士曾说过：预防疾病，比治疗更重要...

时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！

现实生活中，人生不可能处处是阳光，身边不可能时时有花香。糟糕的心情，会降低人的免疫能力，影响睡眠质量，影响身体各机能正常工作！ 若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。 人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。 良药妙方只有一...

心态健康的几个特征

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【战“疫”说理】提升科学素养，培育健康心态

抗击新冠肺炎是一场战役，也是一场大考，考验的不仅仅是我国的经济实力和科技实力，也同样考验着国民的素养和心态。在抗疫战争中，党和政府运筹帷幄、全力动员，社会各界众志成城、团结拼搏。经过艰苦努力，目前疫情防控形势积极向好的态势正在拓展，国际社...

健康的心态

生活是一种态度， 我们拿什么样的态度去对待生活， 生活就会以什么样的姿态反馈于我们！ 健康同样如此！ 若拿傲慢和认知偏见对待， 吃苦果的是自己！ 若拿积极的心态和高度自律， 受益的是自己！ 我从来没有见过一个整天抱怨生活的人过得幸福而健康！ 我没有...