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日期：2019-11-07 22:14:47 点击：186 好评：0

2019天下羽联巡回赛，中国福州公然赛，超级750级别赛事，北京时日11月7日，今天不日迎来八分之一决赛，女双工程，国羽第一女双-陈早晨/贾一凡、世青赛冠军-刘玄炫/夏玉婷，两组选手率先出战内战相争，陈晚上/贾一凡稍逊一筹，2-0（21-15、21-16）压抑队友-刘...

日期：2019-11-07 22:11:49 点击：74 好评：0

由中国企业体育协会主办的2019中国职工足球联赛总决赛日前在广东省珠海市体育中心闭幕。来自煤矿、铁路、航空等16个行业的32支赛区赛优胜球队角逐4个组别的冠军奖杯。今年，该项赛事的赛区赛阶段在全国36座城市展开，覆盖了27个行业。为吸引更多职工参与，...

日期：2019-11-07 12:44:08 点击：160 好评：0

随着岁数的增加，身体也在不断地发生变化。如果你长期都有在健身，那么随着年龄的增长，该如何安排健身计划？在不同年龄阶段，男性选择的健身方法也是不一样的。因为每个人的身体健康状况都不同，年纪大了，很多人都不能做高强度大刺激的训练，这是很正常的...

日期：2019-11-06 12:59:59 点击：193 好评：0

现在社会生活节奏快，压力大，但也抵挡不住男性们健身的热情，一般来说大多数男性都很喜欢健身，一来是可以让自己身材健美，更有男子气概，二是通过锻炼，可以使身体更健康，以应付繁重的工作。有些男士可能觉得工作很辛苦，甚至下班时间也被日常工作占满了...

日期：2019-11-05 15:10:15 点击：63 好评：0

对于男性朋友来说，在日常有固定的锻炼健身，对自己的身体是有极大的好处，而在生活中，有很多男性在锻炼的时候，都会盲目的选择锻炼方式，其实男性虽然健身有好处，但是也要选对健身方式，在日常健身的时候可以选择这几种。哪几种健身方式最适合男性？一...

日期：2019-11-04 22:18:33 点击：167 好评：0

从1981年首届北马到现在，中国马拉松经历了39个年头的发展变革，而近年来，满足不同爱好者个性化需求的山地马拉松、森林马拉松、垂直马拉松、亲子马拉松等细分赛事产品越来越丰富，中国马拉松运动正在跑进分众时代。2019年11月3日，第39届北京马拉松开跑。马...

日期：2019-11-04 22:17:11 点击：193 好评：0

北京时间今天2019年（11月4日）上午，新赛季短道速滑世界杯美国盐湖城站比赛中，中国队夺得女子3000米接力冠军。这是中国队新赛季世界杯第二枚金牌，排名分别是韩国队以4分08秒979夺取亚军，加拿大队以4分09秒009夺取季军，荷兰队以4分09秒178位居第四。女...

日期：2019-11-03 20:08:24 点击：187 好评：0

健身，并非凭借一腔热血就能成事，需要的还有一份可贵的坚持。肌肉的形成是一朝一夕的断裂重塑，是一滴滴汗水浇灌出的优美线条...

日期：2019-11-02 15:27:51 点击：154 好评：0

男性的优点是在一生中能持续产生保护骨骼的睾丸激素。但是男性荷尔蒙的水平会随着年龄的增长而下降，因此可能不足以在男性进入晚年时依旧让骨骼保持强壮。和肌肉一样，在我们的一生中需要不断维持骨骼健康水平；同样，也和肌肉一样，骨骼处于连续的破坏重建...

日期：2019-11-01 14:28:56 点击：110 好评：0

很多健身肌肉男最怕的就是做有氧运动，也就是跑步这类的训练。因为他们知道在运动的过程中，有氧运动的过程会消耗掉部分的肌肉来供能，从而使得自己辛苦练出来的肌肉毁于一旦。所以，他们害怕有氧运动，并不亚于你让女生去增肌一样，女生讨厌增肌的程度那可...