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注意：这些健身器材却成了隐形“杀手”
日期：2018-10-19 10:02:00 点击：102 好评：0【危险！吃人的健身器材】在小区或公园里，我们经常会看到大人小孩在健身器材边玩耍，但有时候，这些健身器材却成了隐形杀手。...
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女子健身器材大全
日期：2018-10-18 14:36:14 点击：64 好评：0没有哪个女人不想拥有一副好身材的，所以，越来越多的女人成为健身房的常客，希望通过健身练就一副健康且美好的身材，但是，女性健身毕竟是近年来开始火热起来的，健身房里林林总总的健身器，对于女性来说总是不知道该先亲近谁，今天给大家推荐几款最适合女...
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8岁男童腿卡小区健身器材 幸得民警、消防及时救助
日期：2018-10-18 10:52:09 点击：97 好评：0茶余饭后在小区健身区域活动筋骨和玩耍，成了不少市民和孩子的首选项目。然而，健身器材的健康状况给小孩子的玩耍带来许多隐患。近日，南京栖霞就发生了一起小区健身器材咬儿童的事件，一名小男孩玩耍时不小心被卡住了腿，其家人急得团团转，所幸民警和消防...
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男子17年来每天吃泥土和砖头，身体却非常健康！
日期：2018-10-18 10:51:12 点击：198 好评：0印度Haridwar 一45岁农民工Kamleshwar 最爱吃泥土与砖头，他为了美味的三餐，每天必到各个地区寻找看起来可口的泥土。 Kamleshwar 不论吃什么东西，嘴巴就会一直出血，28岁那一年吃到泥土后，嘴巴不仅不会流血，而且他还觉得很好吃。 Kamleshwar 表示，之前...
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健身器材那些事，操作注意事项：
日期：2018-10-18 09:54:12 点击：77 好评：0不知道您有没有碰到这种情况，进了健身房感觉一片陌生，没有私人教练，也就只能玩玩跑步机或者上上团课，但是即使是跑步机也同样感觉，不会用呢！小编来解救你了，今天咱就来说一下，健身器材那些事。 跑步机： 操作注意事项： 1、初次使用时注意一定不要追...
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健身器材哑铃很常见，种类繁多，究竟哪种才最适合你呢？
日期：2018-10-17 17:06:00 点击：65 好评：0每个妹纸或者汉子都梦想这拥有让人羡慕的好身材。当你的减肥大业开始以后呢，管住了你的嘴、迈开了你的腿，各种有氧、无氧的运动全部都被提上了你的日程表，甚至还上某宝请了各种运动道具来帮忙。此时， 哑铃 就是你 减脂增肌 的一个选择咯。它的操作比较简...
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楼梯堪称最绝望健身器材
日期：2018-10-16 10:12:42 点击：58 好评：0当代有志青年的生活，一定是离不开健身二字。 健身房炫腹打卡，朋友圈晒步数是日常。 不时再来几张淋湿薄T下，若隐若现的人鱼线，就更具杀伤力了。 还有一些丧心病狂的，拉上女朋友一起虐狗，独虐虐不如众虐虐。 但是腹肌好晒可不好炼。 毕竟总有些人，会用...
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认识学会使用这些器材，健身事半功倍
日期：2018-10-15 17:37:16 点击：193 好评：0不管出于什么原因，不可否认的是，健身已经被越来越多的人推崇，但是很多人在健身中出现的越来越多健身器材中，很多人是不知道如何去科学使用的，如果学会了使用这些健身器材，我相信你的健身之路一定会顺畅很多，所以我们今天来盘点下那些效果显著的健身器...
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健身器材实用性来说都是非常重要，3种锻炼腰背的健身器材
日期：2018-10-15 10:01:59 点击：189 好评：0在健身中，每个人都有自己喜欢训练的部位，而今天我们要介绍的部位就是你的腰背部，对于不同的人来说，这个部位代表这不同的意义，有的人觉得腰背部就是我们的腹肌，有的人觉得腰背部就是我们的核心力量，而有的人觉得训练腰背部就是防止我们腰肌无力最好的...
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户外健身器材
日期：2018-10-14 10:11:35 点击：72 好评：0上图名称为：单人平步机。 它该如何使用呢？ 双手紧握把手，双脚立于踏板，双脚前后交替自然带动两把手摆动，由此进行平步运动。 它有哪些健身功能？ 首先提高下肢各关节的稳定性，其次对腰部肌肉损伤、肌肉萎缩等具有康复作用，同时可以增强运动者的心肺功...