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冬季吃生冷伤脾胃

冬日到了，跟着温度消沉，人的机体抵抗力会减弱，容易呈现比照多的康健标题问题。学会这些五谷杂粮吃法，决定安康的饮食法子，抵拒隆冬吧！ 1 矫健脾胃 小米 小米能益肾与胃、安神健胃。其所含厚实的色氨酸，可轻松被人排汇，是很好的安眠健胃食物。 吃法：...

中医教您顺时养生治未病

株洲新闻网11月8日讯（通讯员 龙丹 记者 谭筱）11月7日上午，湖南省直中医院举办炎帝膏滋防重于治义诊暨第五届养生膏方文化节。活动现场，该院有治未病中心主任戴娟教授及内外妇儿科7位中医专家坐镇，他们把脉辨证，精心拟方，专业解答疑惑、传授养生调养知...

每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康

一枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量，它被称为理想的营养库，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来从头到脚的健康。 1 补充营养 在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称。鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、...

创新带状疱疹疫苗欣安立适首次亮相第二届进博会

2019年11月在中国获批的创新带状疱疹疫苗欣安立适首次亮相第二届进博会，作为首批48个临床急需新药，该疫苗用于50岁及以上成人带状疱疹的预防。此次获批的创新带状疱疹疫苗属于重组带状疱疹疫苗，其保护效力要高于带状疱疹减毒活疫苗，2018年美国免疫实施咨...

中医药正快步融入国际医药体系

2019年11月8日从国家中医药管理局了解到，由中国推动在国际标准化组织（ISO）成立的中医药技术委员会（ISO/TC249）目前已发布45个中医药国际标准，中医药正快步融入国际医药体系，为人类健康福祉作出越来越大的贡献。今年第72届世界卫生大会审议通过《国际疾...

秋季润肺莫忘养肝！

进入秋季，看到萧瑟之景，人们的心情不免惆怅悲哀，为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科二病区主任李鲜教授说，除了触景生情的外因，从中医生克规律来讲，秋季肺经当令，肺经经气过旺而克肝，肝胆虚弱就会出现悲伤、忧郁等情绪低落的现象。因此，秋季润肺莫...

肾脏疾病有哪些?教你3个方子养出好肾!

肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后， 水液代谢、毒素排泄 等各个方面都会 减退 。 肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。 ▲肾脏疾...

十种蔬菜别生吃

绿色天然子洲黄芪推出的黄芪金菊茶，泡起来简单而又营养价值充足，不止是优选的黄芪片，还有精选的上等菊花，甄选的红枣和桂圆肉，天然颗粒饱满的枸杞，配上优选冰糖，不仅可以补气清火，而且能促进新陈代谢，对心脑血管都有很好的保健作用。 黄芪柠檬茶，更...

夏季如何顺时养生？注意些什么？

夏天是阳气旺盛的季节，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。要使气得泄（当汗出就汗出），因为夏天属阳，阳主外，所以汗多。 逆之则伤心，秋天就会得痰证（呼吸方面的病），从而降低了适应秋天的能力（即所谓奉收者少）。正如《黄帝内经》所说...

脐橙的十大作用功效

1、暖胃降逆 橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾...