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日期：2019-07-21 23:26:19 点击：156 好评：0

区分出汗无比情景，可以实时通过摄生疗养复原康...

日期：2019-07-21 23:25:04 点击：116 好评：0

腐竹是人人都喜爱的豆制品，它是豆成品中的养分冠军。腐竹含有多种矿物，常常食用可以防治骨质蓬松，还能预防晚年愚笨症，预防血管硬化回护心脏，还可以高涨血液中的胆固醇，还可以清热润肺老小皆宜，蛋白质还可以无效的填补能量，尚有健脑的劝化。腐竹可荤...

日期：2019-07-21 23:24:10 点击：188 好评：0

而今已经进入了初伏，气候越来越酷热，人们会涌现心浮气躁，激情坚决过大时会对肝脏带来损伤，在三伏天该当多吃3黄少吃2红来爱护肝脏。三伏天要注意养肝，应多吃3黄少吃2红功效好！ 1、玉米玉米存在降血压及降血糖的功效，同时也抗御脂肪肝，玉米里面含有...

日期：2019-07-21 23:23:14 点击：56 好评：0

黄芪，一种很思空见贯的中药，它可以施舍滋补身体，有着平价人参的美称。正因为如许，良多人就会经久用黄芪泡水饮用，确凿黄芪诚然滋补造诣好，但也不宜且自用来泡水喝。那末到底能不克不及用黄芪泡水喝呢？黄芪是一种滋补的药物，它可以或许营救身体补中...

日期：2019-07-21 23:19:59 点击：138 好评：0

薄荷，大家都知道，但是平时用到的地方都不多，但它却是药食两用的植物，是一种非常不错的保健草本植物。而在炎热和细菌病毒滋生的夏天，经常吃些薄荷会有什么好处呢？下面就来了解清楚吧！夏天吃薄荷的好处 1、清热解暑当将薄荷叶子含在嘴里时，会感受一...

日期：2019-07-21 15:10:40 点击：77 好评：0

进入秋季，看到萧瑟之景，人们的心情不免惆怅悲哀，为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科二病区主任李鲜教授说，除了触景生情的外因，从中医生克规律来讲，秋季肺经当令，肺经经气过旺而克肝，肝胆虚弱就会出现悲伤、忧郁等情绪低落的现象。因此，秋季润肺莫...

日期：2019-07-19 13:40:21 点击：64 好评：0

清明是气候变化的一个转折点，清明过后，天天渐渐变暖变热，养生的习惯也要做相应的改变了。那么清明过后怎么养生才更健康呢？下面从作息和饮食方面进行一一介绍。结束了清明小长假，上班的前两天想必大多数人都不是很适应，需要调整心态才能慢慢恢复正常上...

日期：2019-07-15 16:01:55 点击：201 好评：0

3月5日，太阳黄经345度，是惊蛰。一般认为斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。惊蛰节令是立春后天气转暖、春雷初响、惊醒蛰伏冬眠昆虫的时令。渡过寒冬的虫卵开始孵化，冬眠动物苏醒出土，气温回升变暖。重视体质变化，辨证养生惊蛰节令养...

日期：2019-07-12 16:07:32 点击：140 好评：0

我们经常说养生，但也要有个重点，眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。早上养胃早上7点到9点，是很多人从起床到上班的时间，也是胃经当令的时间。很多人赶时间，早上总是不吃饭，或是将...

日期：2019-07-10 09:56:00 点击：198 好评：0

一句话养生：藏于精者，春不病温。中医认为，男女皆有精，是人身之根本，维持人的生命活动和机体正常代谢必不可少的物质，除具有繁衍作用外，尚具有化生气、血，濡养身体，抵抗外邪的功用。在冬日，顺时养生、固精敛阳多有益于扶助人体正气，防御外邪。反之...