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日期：2019-07-03 22:24:24 点击：59 好评：0

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。一些注重养生的人爱情在夏天熬一锅姜汤给全家饮用。据经济日报-中国经济网健康频道体会，生姜具备杀菌助阳、散寒祛暑的效果，因此，夏季吃姜不但有助消化、增进食欲，还能杀灭口腔和肠道病菌。但吃姜有了一些讲求，...

日期：2019-07-03 14:18:36 点击：120 好评：0

进入秋季，看到萧瑟之景，人们的心情不免惆怅悲哀，为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科二病区主任李鲜教授说，除了触景生情的外因，从中医生克规律来讲，秋季肺经当令，肺经经气过旺而克肝，肝胆虚弱就会出现悲伤、忧郁等情绪低落的现象。因此，秋季润肺莫...

日期：2019-07-01 14:10:23 点击：75 好评：0

我们经常说养生，但也要有个重点，眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。早上养胃早上7点到9点，是很多人从起床到上班的时间，也是胃经当令的时间。很多人赶时间，早上总是不吃饭，或是将...

日期：2019-06-29 13:56:30 点击：56 好评：0

夏天的气息越来越浓厚，芒种节气的到来也宣布着仲夏的开始，暑气成为主流，我们的顺时养生法又该如何调整呢？根据天地时空运行的频率，芒种节气到了正南方的午火月，芒种是农历二十四节气中的第九个节气，表示仲夏时节的正式开始。它的字面意思是有芒的麦子...

日期：2019-06-26 15:01:46 点击：86 好评：0

比如有一个春天来的女病人，看病时，已经是四月，人们都穿薄衣，她却是长羽绒服加身，围着围巾，戴着帽子，怕冷不说，还很困倦，困倦到眼皮都无力睁开。怪事是一到立春就出现，一到立夏就好了，多年寻医问药都没用。吴教授一看，先问她症状是何时有的，病人...

日期：2019-06-23 20:24:41 点击：103 好评：0

三伏天可以说是一年傍边最难过的时刻，这一骨气不只火热难当，也很简单给人带来各类疾病，是以三伏天摄生定然要重视，那末三伏天要若何摄生呢?刻期小编为人人带来的即是三伏天三不吃，四不做、三伏天养生向导、三伏摄生详细怎么做。#夏季养生造孽时# 三伏天...

日期：2019-06-23 20:24:15 点击：87 好评：0

01 尽量吃当季的新鲜蔬果当季出产的蔬果最合气节，农药相对于较少，况且没有由于寄存而招致一些净化和营养素丢失的问题。本地产的食品不需要远送，减少了对食物的毁伤。 02 把稳食品多样除了谷类、蔬果之外，可以独霸豆类及其成品、坚果类填补蛋白质和优良...

日期：2019-06-23 20:22:52 点击：177 好评：0

领有一个安康的身体，是许多人的梦想。人们最怕面临的事情就是患病，最不恋情去的中央就是医院。可是，生老病死是生命的人造进程，人类没法阻止。然而，我们可以或许颠末坚持健康的糊口生涯好民风，延缓这个过程，让自己活的更安康，更长寿。来日诰日，...

日期：2019-06-23 20:21:08 点击：150 好评：0

盛夏时令，最离不开的一种小吃应当即是毛豆了，容易的焖煮，加以大批的调味料，简单的搭配中凸显明鲜味。毛豆不绝以来被各人誉为夏季第一豆，营养雄厚且滋味鲜美。说到具体，夏日常吃毛豆对于身体有何甜头？食用的进程中该当心哪些细节？剩下季候与您浅聊毛...

日期：2019-06-23 20:20:32 点击：120 好评：0

黄梅天 6月17日申城正式入梅湿润、阴雨的气候紧接着就来了雨打黄梅头，四十五天无日头，持续连绵的阴雨、温高湿大是黄梅天的主要特色。得多人在黄梅天感到又闷又热、满身发粘、没什么食欲，而且又困又乏，全身特别不恬逸。中医以为，构成这类情况是黄梅...