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胆结石之后一定要注意不能暴饮暴食
日期：2019-10-09 16:38:01 点击：100 好评：0当今社会是一个疾病多次孕育发生的时代，在这个发展敏感的社会来，人们不消为自身的吃穿而担忧，独一忧虑的问题即是安康，康健的身体对于任何一集团来讲都优劣常紧要的，想要拥有一个健康的身体，我们必须要创建眷注身体的意识，说起胆结石，这是一个大家都...
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秋季感冒咽喉肿痛，吃这些食物就可以缓解症状
日期：2019-10-09 16:37:18 点击：63 好评：0国庆节一过，秋日的气氛加倍希罕，温度的降落与落叶的飘零都预示着秋天是真实的到来了。 诚然也预示着伤风的降临，终于穿多了太热，穿少了又冷。 在春季最简单等于感冒，喉咙痛和咳嗽等等，那么吃些什么可以减缓这些症状了？ 1. 大蒜 大蒜最出名的感导应当是...
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4大原则轻松面对突然降温，暖暖度过秋冬
日期：2019-10-09 16:36:04 点击：122 好评：0贴心推荐给各位［寒露养生需要准则］ 1.早卧夙起： 天天早一小时上床睡觉，因夜长昼短，应比常日多睡一个小时。 2.运动、扣留殷勤： 夙起运动发汗，平时多穿色采美好的衣服来扣留前面热心。 3.寒露不露脚： 这阶段足部保暖格外须要，防范寒从足生。倡议您天...
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秋季该如何保养身体才不出错
日期：2019-10-09 16:35:00 点击：142 好评：0迩来天气一每天转凉，秋季已经悄悄地到来了，经常会有友好问小师妹，春季该怎么养生呢？俗语说医不如养，康健的人平日若是对身体多加调养，可以达到治病防病的目标。患有一些疾病的人更应该留意调养，一方面可以紧缩疾病的医治期，另外一个方面可以延缓疾病...
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冬季饮食太滋补
日期：2019-10-08 16:31:44 点击：113 好评：0冬天人们饮食习惯是重油腻，习惯使用吃高热高能的食物来驱除寒冷，这样其实是一个误区，食用高能高热的食物不仅不利于身体保暖，还可能会引发心血管、肥胖等疾病，尤其是喜欢吃火锅的人，看似很滋补，其实早已埋下肠胃不适引发口气太重。 其实冬天吃火锅在一...
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冬季饮食白加黑润燥滋补
日期：2019-10-07 11:30:23 点击：130 好评：0寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试白加黑的食物搭配，取长补短。 白色食物是润燥能手。 中医认为，白色归于肺，食物中凡为白色者，大多有补肺的作用。比如冬季最常见的大白菜，有养胃生津、除烦解渴、清热解毒的功效，其中...
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经常吃7种适合滋补的食物
日期：2019-10-06 15:36:55 点击：65 好评：0冬天快到了，届时南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么适合吃什么呢？接下来，小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物。 莲 藕 第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候，天气干燥，多吃些藕能够起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作...
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秋季饮食清心润肺，很滋补
日期：2019-10-05 14:26:07 点击：130 好评：0夏季由于天气太炎热，很多人吃不下饭，荤菜吃得也很少。处暑过后，天气就凉快得多了，人的胃口大开，这个季节我家最喜欢用鸭子炖汤清补。俗话说，秋高鸭肥，这个季节吃鸭正当时。秋燥最易伤肺，人常会出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳等身体不适的症状，...
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天气候寒冷，适宜滋补;而四季宜通补
日期：2019-10-04 15:02:44 点击：131 好评：0人们根据季节的变化，及时适当进补，对于人的健康长寿是非常必要的。顺四时而进补，首先要了解四时的特点:春天万物生发向上，可用升补;夏天炎热酷暑,人喜凉快,宜用清补;秋天气候凉爽，则宜平补;冬 天气候寒冷，适宜滋补;而四季宜通补。 古人以当时对自然的认...
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最简宜的四季饮食进补方法
日期：2019-10-02 08:31:02 点击：83 好评：0人们根据季节的变化，及时适当进补，对于人的健康长寿是非常必要的。顺四时而进补，首先要了解四时的特点:春天万物生发向上，可用升补;夏天炎热酷暑,人喜凉快,宜用清补;秋天气候凉爽，则宜平补;冬 天气候寒冷，适宜滋补;而四季宜通补。 古人以当时对自然的认...