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滋补养生饮食大全
日期：2019-07-06 15:51:48 点击：93 好评：0男人很累，男人很烦。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要补。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来...
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熬夜危害大 饮食食疗来滋补
日期：2019-07-05 14:43:15 点击：70 好评：0男人经常熬夜怎么滋补?有的男人熬夜，是因为工作，而熬夜而有些男人，是为了通宵玩游戏，或者是通宵看球赛，可实际上这对，男性健康的危害是非常大的，所以经常熬夜的男性，应该注重饮食调理。 熬夜透支1：皮肤 衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌...
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经常犯咳嗽，这菜要多吃，止咳平喘，强免疫，好喝又滋补
日期：2019-07-04 15:54:13 点击：198 好评：0虽然我是个土生土长的南方人，喝汤似乎也不是每天必须，不像广东人那样每天都离不开一锅靓汤，但是也会隔三差五煲一锅汤给家人喝。老公是北方人，记得刚认识的那一会儿是不怎么爱喝汤的，经过这几年的饮食同化，几天没喝汤，还馋得慌。 以前最喜欢用筒骨来煲...
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有这7种适合滋补的食物
日期：2019-07-03 14:24:06 点击：64 好评：0小编就跟大家说一说7种适合滋补的食物。 莲 藕 第一种就是莲藕。如今正是鲜藕上市的时候，天气干燥，多吃些藕能够起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。 香 梨 第二个就是梨。梨鲜嫩多汁，而且含有百分之八十的水分。因为现在空气干燥，水分较少，所以如...
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炎炎夏日多吃三种水果，营养丰富，滋补身体
日期：2019-07-02 16:46:50 点击：65 好评：0火龙果 火龙果味道清甜，营养价值方面也很丰富，含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分，具有促进胃肠蠕动的作用，可以起到润肠通便的作用，进而缓解便秘的症状。还含有丰富的花青素，具有良好的抗氧化作用，可以达到抗衰老和养颜的作用。 牛奶果 牛奶果营养丰富...
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8种食物最适合冬季滋补
日期：2019-07-01 14:26:04 点击：91 好评：0俗话说:冬令进补,春天打虎。寒冷的冬季,除了保暖至关重要,适量进补、合理膳食尤其关键,只有提高体质增加抵抗力后,才能真正安全度过冬季。 冬季是一个滋补的好时段,冬天天寒地冻的,吃些什么能滋补身体,暖胃散寒?小编为你盘点最适合冬季滋补的各类食物。 【第...
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中年女性饮食很关键！常喝1道茶饮
日期：2019-06-30 14:00:04 点击：126 好评：0今天向朋友介绍一款养生的茶汤。用到的材料很简单，只有黄芪，枸杞和大枣。枸杞和大枣朋友们肯定不陌生，家中也都常备，平时炖个甜汤，泡个茶，或者当零食每次吃上几颗都可以。而黄芪的价格不贵，它属于一种中药材，我们可以在药店和网店买到。 这道茶饮特别...
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适合夏天吃的3种食物，排毒养颜、滋补身体
日期：2019-06-28 16:12:07 点击：191 好评：0白玉樱桃 樱桃我们一般多见于红红的，而白玉樱桃是很少见的，不过它的营养物质十分高，含有多种对人体有益的微量元素，能提高人类大脑神经的活性与功能，可以预防脑细胞老化，达到排毒养颜、延缓衰老的作用，早吃早受益。 毛豆 毛豆作为一种美食常常出现在我...
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大暑饮食 可选药粥滋补
日期：2019-06-27 14:40:56 点击：141 好评：0大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22～24日之间，南半球在每年1月20～21日之间，太阳位于黄经120。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。 大家都知道热在三伏。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶...
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以下8种食物最适合冬季滋补
日期：2019-06-24 14:23:06 点击：156 好评：0冬季是一个滋补的好时段,冬天天寒地冻的,吃些什么能滋补身体,暖胃散寒?小编为你盘点最适合冬季滋补的各类食物。 【第一菜:莲藕】 寒冬时节,正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物...