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日期：2019-09-05 16:06:26 点击：141 好评：0

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，其中最常发生的部位是下肢。合理饮食静脉曲张患者应多摄入具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食物，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。忌食热性...

日期：2019-09-02 16:33:04 点击：91 好评：0

从中医学的角度来看，人体中有着许多经络在维持着我们的身体正常运转，只有保持经络畅通，人才会健康无病痛，如果经络出现阻塞，轻则会出现疼痛，重则影响健康寿命，因此通过对经络的养生保健，也能达到强身健体的目的。与运动健身相似，我们也可以通过经络...

日期：2019-08-27 16:44:09 点击：201 好评：0

假如您是一个颈椎病患者,想必您也在为疾病烦恼吧,在寻找各种治疗的方法,不知道您是不是有找到了好的治疗方法呢。第四军医大学唐都医院神经外科李维新教授给您介绍一些方法。大家都知道是药三分毒,所以给您介绍的不是药物疗法,而是一些简单地日常保健方法,希...

日期：2019-08-21 17:30:34 点击：166 好评：0

对于健身，很多女性都有自己的看法。一部分女性觉得，为了防止自己的懒惰，应该去健身房报班，以此来逼自己一把。但是也有女性觉得没必要花那个冤枉钱，自己在家就能进行健身。那么，女性日常保健都有哪些小妙招呢？小编给大家总结一下实用简单的女性日常保...

日期：2019-08-19 16:32:16 点击：142 好评：0

张杭，解放军306医院，干部病房品牌质量管理办公室左天宇编辑腰椎间盘突出症是指腰部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。日常生活中，应尽量减少弯腰动作，少拿重物，捡东西时可就近蹲下捡取，搬东...

日期：2019-08-18 16:37:26 点击：64 好评：0

近些年，糖尿病在中老年人群中越来月多。并且目前没有彻底治愈的办法，只能通过日常保健来延长生命，那么糖尿病人的日常保健就非常重要。今天就为广大糖友来推荐日常保健的五大妙招。 1、饭前喝勺醋 2型糖尿病或有胰岛素抵抗的人饭前喝约2汤匙醋再吃饭，血糖...

日期：2019-08-16 10:51:26 点击：79 好评：0

前列腺增生是困扰了许多中老年人的一种前列腺疾...

日期：2019-08-14 18:14:47 点击：127 好评：0

桥本甲状腺炎是生活中常见的一种甲状腺炎类型，又称为自身免疫性甲状腺炎。一般出现该疾病后，此时患者会有多种不良症状出现，最明显的就是患者的局部出现肿块。因此，在发现桥本甲状腺炎后，需要综合病情的严重程度，选择合理的治疗措施来改善病情，以免疾...

日期：2019-08-13 16:00:27 点击：92 好评：0

现今社会，男性朋友承受的压力越来越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中应注意些什么呢？下面就来介绍男性朋友在日常生活中要注意的七件事。男性日常保健的7件事要知道一、停止拖延开始行动习惯拖延的人不见得不会管理时间，他...

日期：2019-08-09 16:41:56 点击：168 好评：0

1.冷水浴鼻大气中的灰尘在鼻腔内留下了太多的污垢，很容易破坏鼻腔黏膜和鼻毛的清洁能力。因此建议女性用冷水浴鼻。具体方法是：洁面之后，用一条专用的小毛巾，放在冷水中浸湿后，拧至不往下滴水的状态，塞入鼻腔中轻轻地旋转，每侧鼻孔中旋转两三次，把把...