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口腔的日常保健常识

牙齿是我们身体里最坚硬的组织，即使这样，我们也不能忽略牙齿的保护。日常的护理对牙齿来说是最重要的，也是牙医们每次都要强调的话题！刷牙，用牙线，定期检查，一样都不能少。俗话说，与方式最好的治疗，不要等牙齿生病了才意识到它的重要哦！...

男性日常保健小技巧

随着社会的发展，男性朋友承受的压力越来越大。有很多男性朋友就会容易忽略自己的身体健康，其实，我们在忙于工作学习的时候，更要注重自身的健康。 说到保养，一般都是女性和老年人特别关注，很多男性觉得自己身体好年纪轻，不需要保养，其实男性和女性一样...

常见的补血药材及食用禁忌

中医补血的方法主要用于血虚证，比较有代表性的药方，比如四物汤、当归补血汤、归脾丸等，有补血补气血的功效，可以用于改善血虚所导致的头昏眼花、心慌心悸、面试无华、脉细弱无力、身体疲倦乏力、心烦失眠、月经量少等病症。 在应用补血药的同时，有时候要...

饮用中药保健茶可以有助血压稳定

中医认为高血压病主要为阴阳失调所致，病位在肝肾，还可产生肝风，瘀血，痰浊，临床以虚实夹杂较为多见。很多朋友问是否可以用药酒降血压，我们是不推荐的，因为酒精本来就会引起血管炎症，弊大于利，我们推荐对症使用药茶，不仅可以有利血管内代谢废物排出...

男性的日常保健5个措施

如果男性朋友平时没有注意个人卫生或者性生活过于频繁的话，有可能会导致各种疾病的发生，男性是家庭的脊梁柱，平时要做好保健工作，这样才能够维持家庭的和谐。 男性的日常保健少不了，做好这5个保健措施能让你更强壮！ 1、经常性的健身运动 男性朋友平时应...

男性健康日常保健6项工作

男性群体中普遍有这样一个现象，如果没有生病，很少人会主动关注自己的健康问题。其实，男性的健康很重要，它直接影响到一个家庭。所以，男性朋友也应当增强健康和保养意识，通过平时的努力来预防患上男科疾...

黄芪那么受欢迎

黄芪是一种很思空见贯的补气中药，有人甚至将黄芪喻为中草药中的十大摄生上品！畴前在《女医明妃传》中，于夫人小产，允贤开具的药方中，就有黄芪！现实保存中，也有一些人习气地泡上一杯黄芪水，排毒又补气。假设给黄芪打扮服装上一两味别的的中药，又会泛...

夏季薄荷的妙用

薄荷，一味很常用的中草药，它不单仅在药用上合用普及，在其余方面也都有亮眼之处。 【别名】夜息花，升阳菜，蕃荷菜，南薄荷，苏薄荷，薄荷叶 【归经】辛，凉。归肝、肺经。升。 薄荷本源于唇形科植物薄荷的地上局部。选好天，分次采割，晒干或阴干。它的功...

咖啡对神经系统的影响

咖啡因对大脑有许多自动的感化，逐日摄入咖啡与咖啡因可所以安康失调饮食的一部份，有助于鸠合留心力、改善热情。对于苍老迈脑和某些神经系统疾病，咖啡同样会发生影响。 咖啡是全球摄入量仅次于水的饮品。它是一种十分冗杂的饮品，包罗1000余种化合物，个中...

今日起进入三伏天，抓住养生时机这样做

今天，入伏了！ 三伏天是一年中 气温最高且又湿润闷热的日子 本年的三伏天为40天 初伏：10天（7月12日~7月21日） 中伏：20天（7月22日~8月10日） 末伏：10天（8月11日~8月20日） 入伏后 低温、高热、高湿的 桑拿天将会频繁呈现 热浪袭人，穷冬难耐 三伏天正...