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为何现在尿毒症越来越多？医生坦言：不是烟酒，多数是3件事害的
日期：2019-12-13 16:07:30 点击：91 好评：0现在人们的饮食习惯可以说真的不是很好，很多人的身体造成了伤害，很大一部分的原因就是与自己的生活习惯有关。现在的尿毒症也越来越多，这让很多的患者很痛苦，那么平时怎么发现自己身体的疾病呢？应该从哪些地方注意呢？一起来了解一下吧。 一、哪三种饮食...
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补肾要得法，冬季重在“藏”
日期：2019-12-13 16:07:08 点击：167 好评：0肾虚的人可能一直四季都在补肾。事实上最适合补肾的季节是冬季。中医认为肾与冬季密切相关，五行都属水，阴阳中都是属阴的。冬季补肾所谓天时最有利。那么冬季该怎么补肾呢?主要补什么呢? 《素问四气调神大论》说：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。四...
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身体这几个部位出汗，可能是体虚的表现，试试这3种食疗
日期：2019-12-13 16:03:47 点击：106 好评：0老人们经常说一句话就是一阵风就能把你吹起来，这是说明一个人太瘦弱了，导致身体这个样子是因为太虚弱了，那么身体虚弱有什么表现吗？我们需要怎么调养呢？ 今天就给大家科普一下，身体虚有什么表现? 身体出汗： 1.手脚出汗 手脚经常出汗，有的人说是肾虚造...
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番茄和4样食物是“最佳搭档”，美味又营养！平时可以学一学
日期：2019-12-13 16:01:58 点击：99 好评：0说到番茄，大家都非常熟悉，各种各样的吃法让人胃口大开，比如煮汤、清炒、凉拌、直接啃吃 然而，近期关于生吃番茄会中毒的新闻在网上传得沸沸扬扬，吓坏了不少喜爱番茄的朋友。难道不能放心吃番茄了吗？ 事实果真如此？今天，养生君跟大家一起来揭秘。 生吃...
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火很常见，多与饮食有关
日期：2019-12-12 23:57:15 点击：118 好评：0常有口干、口气重、易便秘，吃的多却老是饿吗？假设有，说明你大要有胃火。胃火很思空见贯，多与饮食无关，在天色干燥的气节，很简单被扑灭！别急，医院养分师支招，灭胃火的五个宝。 生藕 生藕性寒，熟藕性温。同样是藕，差别做法，食疗功效也差别。爽利微...
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脾主升、胃主降，同居中焦
日期：2019-12-12 23:56:28 点击：55 好评：0受纳运化手法在养生中扮演侧须要角色。外来养分精力要被身体吸引，必需经由过程脾胃这道关隘：脾胃壮健，养分精神会被运送到各脏腑，濡养混身；脾胃运化差，不论吃得多好，补得再多，身体也不一定买账，这便是中医常说的虚不受补。 脾主升、胃主降，同居中焦...
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学会爱自己，学会补气血
日期：2019-12-12 23:55:20 点击：160 好评：0气血缺乏是许多女性都面临的滋扰，首要的症状表示为畏寒、腰膝酸软、双腿发麻、脸上长斑以及神采欠安等等情况。要是你出现了这类情况，那么很有可能等于身体涌现了气血不足的情况。这个时分若是想要令身体恢复安康，那末就应该科学的服用一些女士补气血的中...
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坚持住，让自己越活越年轻
日期：2019-12-12 23:53:36 点击：154 好评：0每个女性都渴望能够永葆青春，然而每整体都经不住岁月所带的残害，随着年纪的添加胶原蛋白与弹力纤维会缓缓的流失，脸上开端爬出皱纹以及黄褐斑，确凿只有多运动担保欠缺的寝息，养成良好的保管习惯即可让女性越活越年轻。 女性如何越活越年迈？ 1、多喝水...
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湿气到底是什么？从何而来？
日期：2019-12-12 15:47:10 点击：157 好评：0湿气不是水，也不是水汽，而是像鼻涕一样黏黏的东西。 湿气喜欢存在骨缝关节处，体内的湿气是各种各样病症的源头。湿气从来不会孤军奋战，它总是与别的物质狼狈为奸，湿气遇寒为湿寒，遇热为湿热，遇风为风湿，还有署湿、痰湿，所以认识湿气判断自己体内的湿...
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养肝相当于养命！送你7个养肝的好方法，拿走不谢
日期：2019-12-12 15:45:50 点击：75 好评：0曾有这么一句话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的。肝脏有多重要？它负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄，肝脏是人体非常重要的器官。总而言之，养肝相当于养命！那么，应该如何正确养肝？今天我们就来聊聊这个话题！ 养肝相当于...