健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

最适合“晚上吃”的4种水果，好吃还不胖

晚上适合补充维生素C，对皮肤和身体都有很大好处，柚子中含有较多的维生素C，钙元素等，进食之后能够防止胃癌以及肠癌的发生，柚子不仅可以用来健胃，润肺，还可以起到提高免疫力的作用， 柠檬属于碱性水果，能够起到抗氧化作用，促进人体皮肤的新陈代谢，有...

在晚上别吃这3种食物

在日间由于上班概略是上学的原由，我们往往吃不了自己喜欢的食物，到了早晨就纷歧样了，可以本人决议，任性去吃。当然说是这么说，但假定你想为了康健好的话，在下列这几种食品的决议上就要鉴戒了。 要是历久在凌晨吃的话，岂但会让你长胖，还会让你抱病，照...

远离癌症 记住养成6种生活方式

养成良好的保留办法有助阔别癌症。从遗传成份和环境影响来看，在恶性肿瘤发病致使殒命病例中占比为14%与9%，也时刻暗示着咱们养成好习俗有助阔别癌症。 1、每天出点汗 甚么叫流动？番茄医生以为，不有流汗的运动其实不算是运动。每每流动的人患肺癌与结直肠...

青岛即墨东部医疗中心主体完工 总面积26万平方米

2018年即墨撤市设区后，青岛市对即墨的城市规划建设、城市发展、招商环境、目标定位等提出了更高要求和标准。今天，青岛市卫生健康委员会主任隋振华在《行风在线》栏目中介绍，即墨东部医疗中心与韩国延世大学医学院Severance医院合作，目前医院主体已经完工...

莲子原来是最长寿的养生药材

家喻户晓，种子乃植物之精辟也，以是中医也额定重视莲子的运用。在《神农本草经》中，莲子被列为补中养神，益气力的上品，李时珍在《本草纲领》中也说。莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得农事之味，乃脾之果也。寄义便是莲子的补脾成就格外好。 莲藕 归...

黄芪加枸杞，养生效果加倍

黄芪和枸杞都是不错的中药材，他们各自都有各自的摄生功用，是养生人士喜好的摄生材料。那么黄芪与枸杞能一块儿沏茶喝吗？可否有不错的功效呢？日后让我们一同来熟习一下。 黄芪与枸杞能一块儿沏茶喝吗？ 黄芪和枸杞虽然可以一块儿沏茶喝，何况它们两个在共...

靠吃辣发汗祛湿不可取

在祛湿方面，人们存在不少误区。不少人认为，吃辣发汗可祛湿。其中缘由是因为四川、湖南、重庆等地的人爱吃辣，而这些地方气候潮湿，吃辛辣食物可以发汗。 其实，中医认为湿气大多与脾的运化有关，和出汗关系不大，所以中医更多是强调健脾利湿。日常可吃茯苓...

秋季孩子喝这5款汤有好处

春天最胆寒秋燥入侵，身体假设没有及时增补水分的话，简单出现缺水上火，从而导致口干舌燥、大便干结以及皮肤枯燥起皮等。所以在孩子的日常饮食中，理当多给孩子吃一些绿叶蔬菜与生果，多补充汤类来满足身体所需求的水分。 秋季宝宝喝哪些汤类相比好？ 1、白...

坚持每天吃一点，保证胃病不来扰

现如今，胃病在我国平凡人群中病发率较高，非常是上班族，不少人天天三餐不守时，吃油大的快餐、夜宵，如许熬下来胃哪能好。而胃病一旦下身，就很难在短时间内治好，由于胃病是一种慢性病，所以治胃病的良方便是靠养，急不来的。 这几种食物最养胃，维持天天...

心脏病患者为什么易焦虑、抑郁

心脏病人在呈现焦炙焦虑气象后，除了要积极接受心思医治外，还可以在中医的率领下恰当服用一些能安神养血的中药。丹参等于个中之一。它具有活血通经、清心除烦、养血安神的成效。天天用3到5克丹参泡水喝、代茶饮，对平复害病后惊恐、心跳的快、焦躁的殷勤有...