健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

口舌生疮有口气 吃“泻火药”管用吗

眼下的南边气温上升敏捷，晴地利气温屡破30℃，直接进入炎天模式。固然不时到来的大雨会压一压气温，但大雨后来湿热交蒸，身体速决适应无非来确实容易出状况，譬喻口舌生疮、口气难闻等，这类时令更容易减轻。 口舌生疮，也就是所谓的口腔溃疡，提起来良多人...

多吃坚果少吃肉

跟着留存前提不断改进，大鱼大肉已成为人们的家常便饭，却不知这样的饮食风气不只危害安康，还会浪掷利润、净化状况。法国消息电台日前征引医学杂志《柳叶刀》上的一篇呈文称，改善平日饮食不光可以或许合理筹画人类的食粮标题，还是关心状况的必要步调，详...

工作压力太大怎么办？

任务压力大，试做七件事 职场压力避无可避，常日可以经由过程下列方式稍作减缓。 1.要详细别广泛。一样平常，豪情容易烦闷低落的人领有被称为过于广泛的回忆，也等于说，容易以含胡、广泛的描写来回首回头回忆、思量事情，而不是以详细精准的方式。比喻，不...

春困，来碗清热利湿汤

刻期广州雨水多，许多人都感到干冷困身，肉体不振。广州中医药大学第一隶属医院外科蓝森麟传授引荐一款芦笋香菇干贝汤，有补脾益肾、化痰消食、清热利湿效果,是秋季食疗摄生佳汤，长幼咸宜！ 【芦笋香菇干贝汤】 质料：芦笋250克、香菇6只、干贝50克、猪瘦肉...

关节疼痛

岭南的春天阴雨连绵，湿气颇重，加之早春乍暖还寒，冷热气氛瓜代，使一些骨枢纽关头病患者，颇为是寒湿淤血痹阻型的关节痛苦悲伤患者简单复发，广东省第二中病院骨伤科主任医师吴少鹏特此向大家举荐一味药膳，可起到活血化淤、祛风除湿、通经天真的效果，对...

养肝正当时

春归大地，暖风轻拂，草木萌生，天然界出现一派活力。今人云，天人响应。我国传统摄生观点以为，作为与大人造密弗因素的人来说，肝对春天的天色变动最为迟钝。是以，秋季养生重在养肝。 ■约访专家刘海霞：国都医科大学附属北京佑安病院副主任医师 那会，越...

闻怡人气味

对大多数吸烟者而言，戒烟是件困难的事。美国一项最新研讨显现，闻薄荷味、巧克力味、香草味、柠檬味等怡人气息或能让人加剧想抽烟的欲望。 匹兹堡大学研讨职员招募年事在18岁至55岁之间的232名抽烟者，让他们在闻到差异气息时就想抽烟程度从1到100打分。这...

久坐人群需警惕

52岁的梅女人，两个月前刚才在职，退休后劈头劈脸学打麻将。没想到学打麻将入了迷，究竟接连打了一个月，呈现了左下肢肿痛没法行走的症状，被诊断为下肢深静脉血栓。专家默示，深静脉血栓可能惹起肺栓塞而致命，弗成忽视。 退休早年，梅女孩除了工作就是照看...

女性善养生

女性毕生要履历月经、孕出产、更年期等不同心思时期，有些人还要面临种种妇科炎症侵害，这些对机体凡是极大的破费与检验。在不同关口，有针对性地调理能力让身心有的放矢、安然渡过。 月经期：重在养心。女性在月经前与月经时期，情绪较为消沉、纳闷或耐心等...

经常饮茶可保护骨密度

有且自饮茶民俗的女性骨密度更高，逐日吃茶品茗能消沉因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶跨越30年的个别产生髋骨骨折的风险也飞扬。这是北京大学公共卫生学院李立明传授团队比来离别在《养分素》与《国际骨质蓬松症》上发布的中国慢性病前瞻性钻研工程的最...