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孕妈妈慎用中草药
日期：2019-03-31 08:59:58 点击：142 好评：0中国人老是信托草药，但近几年的优生遗传研讨证实，部分中草药对妊妇及胎儿有不良影响。 中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等，具乘亢奋子宫的感导，易导致宫内胎儿缺血缺氧，致使胎儿发育不良和正常，乃至引起流出产、早出产和死胎;大黄、芒硝、大戟...
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产前生活十大注意事项
日期：2019-03-31 08:59:27 点击：134 好评：0即将做阿妈的女性，天天心绪必然是很酣畅的，但是制造前留存，一定要留心了。 打造前查抄：在孕早期，打造前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能能否正常。医生经由过程制作前搜查，来决定你的临盆法子。 药物：到了孕早期，最...
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孕妇使用电脑的注意事项
日期：2019-03-31 08:56:33 点击：83 好评：0电脑病，每一个任务女性日常都该防范，更而且到了孕期。那么，妊妇使用电脑必要留心什么? 1、孕妇每周征战电脑光阴不逾越20小时。 要防止长时间坐位惹起盆腔血液滞留不顺畅，做到张弛有度;要留意电脑与座椅坐姿的凹凸配合，让胎儿康健发育。 2、把稳劳逸撮合...
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孕妈妈做运动的好处
日期：2019-03-31 08:55:59 点击：79 好评：0怀了孕能不能流动，需不重要流动?这是许多孕妈咪们关爱的话题。专家以为，孕妈咪不光可以流动，而且需要切当、科学的运动。 孕妈咪运动有五大优点：切当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、排汇死守，可以给肚子里的孩子供给富余的营养，到时分会有欠缺的耐力...
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孕妇食谱--奶油双珍
日期：2019-03-23 08:03:39 点击：81 好评：0西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，小米有清热解渴、健胃除湿、与胃安息等成果，还具有滋阴养血的功用，兴许使产妇虚寒的体质得到保养。奶油双珍是孕期的一款好食谱。 主料：椰菜花400克 西兰花400克 辅料：小米20克 胡萝卜50克 调料：小麦面粉15克 牛奶20...
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孕妇食谱--塌嫩豆腐
日期：2019-03-23 08:03:11 点击：142 好评：0豆腐的卵白质含量雄厚，并且豆腐卵白属纯粹卵白，不单含有人体必须的八种氨基酸，况且比例也濒临人体紧要，营养代价较高。塌嫩豆腐是孕期的一款好食谱。 料：豆腐700克 辅料：鸡蛋150克 调料：小麦面粉25克 猪油(炼制) 70克 盐7克 味精2克胡椒粉1克 大葱15克...
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孕妇健康好助手：紫色食物
日期：2019-03-23 08:02:50 点击：86 好评：0蔬菜养分的凹凸遵循着由深到浅的轨则，其排列步骤总的趋势为：黑色、紫色、绿色、血色、黄色、雪白色。而在抗衡种类的蔬菜中，深色种类比淡色品种更有养分。 我们餐桌上最简单无视的，就是仅次于彩色的紫色食物，席卷紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药...
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孕期妈妈6种补肾食品
日期：2019-03-23 08:01:56 点击：94 好评：0，补肾更应是作业之一。 最养肾的6种食品 1.山药 性平，味甘，为中医下品之药，除了存在补肺、健脾浸染外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 2. 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 3.鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘...
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孕期食谱--橘皮木香肉片汤
日期：2019-03-23 08:01:31 点击：125 好评：0橘皮木香肉片汤存在行气止痛，健脾安胎的感化，是孕期的一款好食谱。 主料： 猪肉(瘦) 200克 辅料：陈皮6克 木香6克当归10克 调料： 姜5克 盐1克 淀粉(豌豆) 5克 动物油10克 打造唱工 1.瘦猪肉切成片，以盐和湿淀粉调匀码味;姜切片。 2.锅内放油烧热，先放姜...